Як позбутися від набряклості під очима вранці.

Багато хто задається питанням: «чому з’являються набряки під очима вранці причини і їх лікування?». Ця проблема стосується всіх, незалежно від статі, віку і соціального стану, але визначивши причину, її можна уникнути. Набряклість не тільки змінює зовнішній вигляд, але і викликає дискомфорт, поганий настрій і несприятливий стан.

Набряки повік є не просто косметичною проблемою, але й важливими симптомами багатьох хвороб, патологічних і генетичних змін в організмі людини.

Схильність до набряклості очей.

Багато людей, за рахунок фізіологічного будова тканини біля очей схильні до того, що опухають очі вранці:

Особливості судинної сітки (густота). Скупчення рідини в міжтканинному просторі. Пухкість шкірних покривів в області очей. Невеликий рівень підшкірної клітковини. Відсутність волокон колагену, еластину. Навантаження на область століття жировим прошарком. Очний тик, часте моргання, яскраво виражена міміка обличчя.

По змісту

Різниця між мішками під очима і набряками.

Поява набряків і мішків в області навколо очей принципово відрізняються процеси, зумовлені різними причинами. Мішки під очима-це наслідок втрати шкірними покривами пружності і еластичності, що виникають внаслідок вікових змін. Мішки навколо очей утворюються за рахунок того, що шкіра не може підтримувати прошарок жиру. Набряки очей вранці – це явище, викликане хворобами соматичного характеру або впливом зовнішніх факторів.

Причини появи набряклості вік.

Набряки під очима вранці причини можуть бути в дії зовнішнього подразника і не бути симптомом розвитку небезпечного захворювання.

Неправильний режим харчування.

Неправильний режим харчування призводить до розбалансування рідини в організмі. Нирки не можуть переробити підвищене навантаження, і розподіляють воду по тканинах. Вживання міцних алкогольних напоїв ввечері, призводить до появи вранці набряків очей. Надмірне вживання солі, солінь є причиною застою рідини в тканинах. Недолік рідини в організмі призводить до незначної припухлості вранці в області очей. Рекомендована доза споживання – 2-2,5 літра на добу, для дорослої людини. Нормалізація режиму харчування допоможе позбутися від набряків під очима.

Несприятливі фактори.

Набряк повік вранці може спостерігатися після сильного плачу ввечері, особливо якщо супроводжується стресом або нервовим напруженням. Хронічні недосипання. Це все призводить до посиленого кровообігу в області очей і накопичення рідини в окологлазних тканинах результатом чого і стають набряки.

Неправильна поза під час сну.

Сон без подушки або сон вниз головою призводять до порушення лімфатичного кровотоку, а в результаті і до того, що набрякає обличчя, повіки.

Перенапруга.

Довга робота за комп’ютером, читання дрібного шрифту, а також тютюновий дим є частою причиною того, що вранці в дзеркалі видно опухлі очі.

Набряки у жінок.

У жінок, які страждають частими набряками окологлазной тканини, додатково причинами можуть бути такі фактори:

Застосування процедур «Ботокс», які тимчасово знижують рівень лімфотоку в тканинах, і сприяють тому, що набрякає обличчя, область навколо очей. У період менструального циклу, що виділяється гормон естроген утримує, відкладає рідину в тканинах, в тому числі і навколо очей. Вагітність на останніх місяцях-часта причина набряклості повік, через нездатність нирок вчасно виводити солі з організму. Використання надмірної кількості косметики або нанесення на шкіру неякісних косметичних засобів. Неправильне використання зволожуючих засобів призводить до перенасичення шкірою вологи.

Набряки, як симптом внутрішнього захворювання.

Щоб відповісти на питання «як прибрати набряки під очима?» спочатку потрібно знати причину їх появи.

Набряки в окологлазной області можуть бути симптомом розвитку в організмі небезпечних захворювань, які ні в якому разі не можна залишати без уваги:

Хвороби нирок призводять до появи набряків навколо очей. В такому випадку набряків супроводжують гіпертонія, дизурія, ускладнене сечовипускання. Захворювання печінки – це причина набряклості в області очей і набряків нижніх кінцівок. Спільно з набряками спостерігаються такі симптоми, як нудота, печія, жовтушність. Патології серцево-судинної системи призводять до набряків очей, нижніх кінцівок, гомілок. Відсутність вітаміну «В5» або авітаміноз пантотенової кислоти є поширеною причиною набряклості очей. Хвороби очей, такі як, склерити, блефарит, виворіт повік, новоутворення – це явні причини, чому набрякають очі. Запальні процеси, що протікають внаслідок країн інфекцій (кон’юнктивіт, склерит і т. д. призводять до виникнення набряків. Грижа хребта або міжхребцева грижа, розташована в шийному відділі, може стати ймовірною причиною набряку області навколо очей.

Набряклість у дітей.

Нерідко опухлі очі зустрічаються у дітей, і ігнорувати це категорично не рекомендується. Набряки навколо очей у дітей є реакцією зростаючого організму на різні захворювання:

Запальний процес (кон’юнктивіт, ячмінь, фурункул); Алергічна реакція; Хвороби серця; Ниркова недостатність; Неправильне харчування (гіпотиреоз); Високий внутрішньочерепний тиск.

При виникненні набряку, необхідно терміново пройти обстеження, щоб виявити причину і спосіб, як швидко прибрати набряки під очима. Виникнення набряклості при сильному постійному плачі, не повинно турбувати батьків. Більш детальна інформація про всі види набряків тіла на цьому ресурсі — https://vseoteki.ru.

Діагностика набряклості області очей.

При появі набряклості навколо очей, рекомендується відразу пройти обстеження, тому що деякі хвороби протікають безсимптомно, особливо на перших етапах розвитку інфекцій. Щоб дізнатися, як позбутися від набряків потрібно наступне медичне обстеження:

Рентген черепа; біологічний аналіз крові; електрокардіограма; УЗД черевної порожнини, малого таза.

Проходження подальших аналізів призначається на підставі отриманих результатів і ймовірний діагноз.

Коли людина бачить набряки очей вранці, він відразу ж намагається зрозуміти, чому опухають очі, знайти ефективні методи боротьби з набряком, як зняти припухлість і повернути особі приємний зовнішній вигляд.

Методи швидкого позбавлення від набряків.

Контрастний душ припухлості; Спеціальні мімічні вправи; Компреси з мінеральною водою; Використання льоду з травами для області очей; Компреси з чайних пакетиків; Прикласти до області повік сирої картопля; Зволоження холодним сирим молоком; Огіркова маска на ніч. Крему для повік з кофеїном, каштаном, васильком.

Ці способи дозволяють швидко вранці привести обличчя в порядок, і прибирати ознаки набряків.

Косметичні засоби від набряків навколо повік.

як позбутися від набряків очей вранці

Сучасна косметична індустрія пропонує безліч інноваційних засобів, що допомагають позбутися від набряків навколо очей. Ефективність косметики дозволяє на час усунути симптом, але не вилікувати причину появи набряків.

Косметологічні процедури.

Кріоліфтінг – унікальна косметична процедура, яка за рахунок створення в клітинах тканини напруги, активізує обмінні процеси і виводить надлишкову вологу. Мезотерапія передбачає введення в проблемну область вітамінних препаратів і амінокислот.

Крему і тоніки.

Креми і тоніки, що знімають набряк, засновані на лікарських травах, практично не містять хімії та алергічних компонентів:

Кошти з кофеїном, зеленим кави, корою дуба (крем-гель Garnier); Косметичні препарати з кінським каштаном, еластином або колагеном (ліфтинг системи Lift Intense, косметика ТМ «Зелена Аптека»); Відбілюючі креми, засоби, що містять вітамін «К», «Е», «В5» (Eye Cream with Vit. K & Matrixyl від New Youth).

Масаж для запобігання появи набряклості.

Тим, хто схильний до набряків повік, щодня рекомендується виконувати наступні масажні вправи:

Протягом 3 хвилин, з ранку легкими круговими рухами проводити подушечками пальців навколо очей в обидві сторони. Це сприяє відновленню кровотоку і проштовхуванні лімфи в області навколо очей, що дозволить ефективно зняти набряклість Зволожуючим кремом (на ніч) надавливающим рухами проводити краї орбіти ока до куточка. Це тонізує шкірні покриви і підсилює венозний кровотік.

Відео — як позбутися від набряків очей вранці (Відео)

Народні засоби від набряків очей.

Засоби нетрадиційної медицини зарекомендували себе як ефективна, нешкідлива методика боротьби з набряками області очей. Серед найпоширеніших методів, виділяють наступні рецепти:

Самостійно приготований настій листя петрушки: 1 ст. л. свіжого листя, настояних на 200 мл крутого окропу. Цей засіб можна застосовувати щодня: протирати шкіру обличчя, робити примочки (компреси), заморожувати кубики люду. Сметанна маска з петрушкою дозволяє з ранку не опухнути. Для приготування знадобиться перетерти петрушку (1 ч. л.) в кашку, додати сметану (1 ст. л.) і отриману суміш наносити на шкіру повік на 20-25 хвилин. Ранковий розпорядок може включати застосування содового розчину (1\4 ч. л. соди і 100 мл кип’яченої води) дозволяє миттєво прибрати набряки.

Набряки очей можуть з’являтися в зв’язку з розвитком соматичних захворюваннях або бути причиною зовнішнього тиску на повіку. Незалежно від вживаються методів боротьби і їх результатів, слідують якомога швидше звернутися за спеціалізованою медичною допомогою.

Набряки під очима вранці — привід задуматися про здоров’я.

Виникнення набряків очей після пробудження — досить часте явище. Набряки навколо очей не тільки створюють естетичний дискомфорт, але можуть бути сигналом до того, що в організмі є серйозна патологія. Для того щоб це з’ясувати, потрібно розібратися в причинах, за якими набрякають очі після сну.

Причини набряклості очей після сну.

Перелік факторів, які можуть привести до появи набряків повік вранці, досить великий. Їх все можна розділити на 2 групи:

Причини, які не є проявом хвороби. Патологічні причини.

Причини ранкових набряків очей, не пов’язані з хворобою.

Набряки під очима вранці можуть спричинити причини, пов’язані з порушенням способу життя, харчування, режиму дня, впливом на нервову систему і т. д., і включають такі фактори:

Вживання великої кількості рідини перед сном: вона затримується в рихлій клітковині століття; Вживання алкогольних напоїв напередодні; Велика кількість солоних продуктів у раціоні: сіль має властивість притягати до себе воду; Перенапруження або перевтома, тривала напружена робота очима; Сильний плач в попередній вечір – слізна рідина солона, подразнює шкіру навколо очей, викликаючи її набряклість; Постійне недосипання: механізм дії в даному випадку полягає в порушенні метаболізму через брак сну; Куріння – веде до застійних явищ в судинах, рідина з яких пропотевает в пухку окологлазную клітковину, внаслідок чого з’являються набряки під очима після сну. Невірне застосування косметичних засобів для очей: велика кількість крему, який накладається на область очей сприяє надходженню води з крему в клітковину століття, результатом чого є ранкові набряки; Передменструальний період у жінок найчастіше характеризується тим, що з’являється припухлість навколо очей, пов’язана і зміною гормонального фону; Вікові зміни, пов’язані з втратою еластичності тонкої шкіри повік; Спадкова схильність.

Патологічні причини набряклості навколо області очей вранці.

Набряки під очима вранці часто викликають причини, пов’язані з наявністю в організмі певного захворювання. В цьому випадку набряки навколо очей можуть стати першим зовнішнім проявом хвороби, проте воно не буде існувати ізольовано. Розпізнати патологію допоможуть додаткові симптоми, що з’являються в комплексі з розпухлими століттями вранці.

Хвороби нирок.

При патології нирок, пов’язаної з порушенням їх функціонування, відбувається збільшення фільтрації білка в кров. Це призводить до збільшення онкотичного тиску, білок притягує на себе воду, в результаті чого і з’являються набряки. Кожен день пацієнт після сну бачить не тільки набряки навколо очей, але і одутлість всього обличчя. Крім цього, можуть приєднатися такі симптоми:

Лихоманка; Дизуричні явища (наприклад, часте або хворобливе сечовипускання, поява додаткових домішок у сечі, вимірювання її цетан); Біль в поперековій області спини з однієї або двох сторін; Різі по ходу сечоводів; Больові відчуття над лобкової областю.

Використовуються наступні групи препаратів для лікування:

Антибіотики: ципрофлоксацин; Урологічні антисептики: канефрон; Спазмолітики: папаверин; Цитостатики: азатіоприн.

Патологія з боку ендокринної системи.

Найчастіше це стосується хвороб щитовидної залози при зниженні її функції. Розпізнати захворювання можна за такими ознаками:

Збільшення обхвату шиї; Апатія, депресивний стан; Збільшення маси тіла; Зміна голосу; Утруднення ковтання.

Лікування полягає в гормонозамінної терапії, також при дисбалансі роботи щитовидної залози эфффективен екстракт пальми сереноа — купити його можна в інтернет-магазині fine-japan.ru.

Алергічні реакції.

Найчастіше виникає різко при контакті з певним алергеном. У його ролі може бути домашній пил, шерсть тварини, косметичний засіб, пилок рослин та ін фактори. Прибрати набряк дозволяє усунення провокуючого алергену. Відбувається це також швидко, як і його поява. Поряд з набряками навколо очей, будуть спостерігатися такі прояви:

сльозотеча; чхання; виражений свербіж очей; рідке прозоре виділення з порожнини носа.

Як прибрати набряк в цьому випадку? Якщо розпухлі повіки виникли через алергію, допоможуть наступні заходи:

усунути алерген, якщо це можливо; прийом антигістамінних: фенкарол, лордес, кларитин; при розвитку вираженого набряку – призначення ГКС (кортикостероїдів); очні краплі: гентадекс, візин та ін.

Очні хвороби.

як позбутися від набряків очей вранці

Деякі хвороби очей можуть привести появі припухлості в області повік на стороні ураження. Ось ці захворювання:

Грижа в шийному відділі хребта.

В даному випадку ранковий набряк буде спостерігатися з боку ураження. К.

тому ж додадуться такі симптоми:

парестезії (відчуття мурашок в руці; головні болі і запаморочення; оніміння в руці після сну; болі в шийному відділі хребта.

В такому випадку ефективним буде наступна терапія:

ранкова зарядка для шиї; НПЗП коротким курсом в разі больового синдрому; масаж або мануальні прийоми терапії; оперативне втручання як крайній захід.

Патологія печінки і жовчного міхура.

Печінка бере участь у вироблення безлічі ферментів і в обміні речовин. При порушенні її функціонування, прояви будуть стосуватися не тільки області обличчя і очей, а саме:

З’явиться тупі болі в правому підребер’ї (не завжди); набряки верхніх кінцівок, в тому числі, пальців рук; нудота; відрижка жовчю; гіркий присмак у роті; сеча кольору пива і світлий (ахолічний) стілець – при закупорці жовчних проток.

Удари в лобову область, область навколо очей також спричинить за собою набряк і припухлість нижніх повік. Справа в тому, що при механічному впливі порушується цілісність кровоносних судин, в результаті чого кров під впливом сили тяжкості надходить у нижні відділи.

Самостійного лікування не вимагає.

Способи самостійного усунення набряків під очима після сну.

Якщо набряклість повік після сну є єдиним проявом і швидше за все не пов’язана з патологічними станами у вашому організмі, можна використовувати такі засоби, щоб прибрати набряки навколо очей:

Застосування масок для усунення ранкової набряклості повік мало чим відрізняється від використання масок для обличчя в цілому. Час експозиції маски становить 15 хвилин. Ефективними будуть наступні маски:

полунична маска: для приготування потрібно свіжі ягоди полуниці нарізати скибочками і прикласти на припухлі повіки; яблучна маска: можна використовувати скибочки яблука або перетертий в кашку фрукт; маска з петрушки: потрібно змішати петрушку зі сметаною і накласти на шкіру навколо очей.

Крім домашніх рецептів, існує маса косметичних засобів, які можна придбати в аптеці.

Для цього добре підійде чорний чай, зелений чай і чай з ромашки. Танини, що входять до складу, зменшують набряклість тканин, а кофеїн сприяє звуженню судин, тим самим усуваючи припухлість в області повік. Ромашка має додатково заспокійливий вплив на ніжну шкіру повік, знімає красу і набряк.

Щоб зробити компрес, необхідно змочити ватні тампони в заварці з чаєм і залишити на очах на 20 хвилин.

Щоб використовувати ванночки для усунення припухлості і набряків очей після сну, потрібно взяти дві глибокі тарілки з холодною і теплою водою. Поперемінно змочуйте рушник то в одній, то в іншій тарілці і прикладайте до області повік на пару хвилин. В кінці вмийтеся водою комфортної температури.

Масаж області очей необхідно проводити максимально акуратно за допомогою безіменних пальців, щоб не розтягнути шкіру повік. Для цього можна використовувати ефірні масла, розведені звичайним оливковою олією, або кубики льоду (з звичайною водою або з відвару петрушки, череди, шавлії, ромашки або зеленого чаю). Рухи необхідно виконувати по колу: знизу від зовнішньої сторони до внутрішньої, зверху – від внутрішньої до зовнішньої.

Важливо! Неприпустимо застосування льоду при розвитку набряків на тлі синуситу, гаймориту.

Таким чином, при наявності набряків очей після сну, особливо при їх щоденній появі, спочатку потрібно з’ясувати причину, по якій вони виникли. Звернення до лікаря і призначення їм додаткових обстежень допоможе вирішити це питання.

До якого лікаря звернутися при появі набряків?

Оскільки набряклість повік може бути викликана патологією з боку різних органів і систем, то і різні лікарі зможуть вам допомогти. Первинно варто звернутися до терапевта, який на підставі отриманих результатів обстеження та власного огляду може направити вас до наступних фахівців: уролога, гастроентеролога, алерголога, окуліста, невролога або ендокринолога. Пам’ятайте, що якщо набряки під очима є проявом хвороби, тільки усунення причинного фактора допоможе вам позбавитися від розпухлих очей після сну.

Найчастіше проблема набряків під очима пов’язана з погрішностями в харчуванні і в неправильному способі життя, але не рідкісні випадки, коли причиною набряклості стає серйозне захворювання, що вимагає лікарського втручання. Сьогодні ми спробуємо розібратися, що являють собою набряки під очима, причини їх появи і що з ці робити.

Набряки під очима. Причина.

Фізіологічна будова століття передбачає схильність до набряклості. Давайте розбиратися, як влаштовані наші повіки, чому набряки під очима з’являються? Шкіра навколо очей дуже тонка і чутлива, вона пронизана дрібними кровоносними судинами. Очне яблуко від очниці черепа відокремлює жирова тканина, вона служить амортизатором, захищаючи око від ушкоджень. Між цим жировим прошарком і шкірою повік присутня сполучна тканина, яка утримує жировий прошарок всередині очниці. Коли її еластичність знижується, а жирова тканина збільшується в обсязі, вона провисає, утворюючи набряклість, яка в медицині називається грижовим випинанням. Ускладнюється ситуація тим, що жир має здатність вбирати вологу, що також призводить до набряків.

Давайте подивимося, як можуть виглядати набряки під очима.

Набряки не є простим косметичним дефектом, мало того, що вони можуть служити ознаками певних захворювань, самі набряки можуть провокувати стомлюваність очей, сльозотеча, зниження зору, тому важливо зрозуміти причини появи набряків і усунути їх. Як я вже говорила, набряки можуть виникати внаслідок деяких захворювань, а можуть бути і не пов’язаними з хворобами. Давайте розглянемо причини більш докладно.

Спадкова схильність.

Коли у людей молодих з’являються «мішки» під очима, причиною набряків служить спадкова прихильність до розростання жирового прошарку. Починається цей процес в підлітковому віці і набряклість століття супроводжує людину протягом усього його життя, з віком стаючи все більш помітною.

Прийом алкоголю і куріння.

Прийом алкоголю і споживання нікотину, що містять токсичні речовини, що призводять до порушення сну, гормональних змін, швидкої стомлюваності, що в свою чергу позначається на водно-сольовому балансі організму. Накопичується зайва рідина і утворюється набряк.

Перевтома і стреси.

Стреси, фізична і розумова перевтома, тривале сидіння за комп’ютером, безсоння – все це фактори, які призводять до затримки рідини в організмі, до зниження еластичності сполучної тканини, вони є дуже частою причиною набряків під очима у сучасної людини.

Вплив ультрафіолетового випромінювання.

Причиною набряків може стати ультрафіолетове випромінювання. Надмірне захоплення сонячними ваннами истончает і без того тонку шкіру, роблячи її ще більш вразливою. Ось тому після чудово проведеного біля моря відпустки ми іноді отримуємо косметичний дефект у вигляді мішків під очима. На щастя з такого роду набряками впоратися не складно.

Надлишки солі.

як позбутися від набряків очей вранці

Сіль здатна затримувати воду в тканинах організму, тому коли ми їмо солону їжу, то ризикуємо отримати набряки. До того ж після солоної їжі завжди хочеться пити, а це додаткове навантаження на тканини, що оточують наші повіки. Не тільки сіль, але і гостра, пряна, копчена їжа здатна затримувати рідину в організмі і стати причиною набряків. При схильності до набряклості від такої їжі краще відмовитися або обмежити її вживання.

Найбільш частою причиною набряків служить саме вік, коли шкіра втрачає еластичність, і одним зі слабких місць є повіки. Прошарок жиру з віком має тенденцію до розростання, сполучна тканина не в змозі її утримувати, в результаті під шкірою нижньої повіки накопичується жир і рідина, утворюючи потворний набряк. І це вже не просто набряки, це «мішки», лікування яких консервативними засобами часто не представляється можливим.

Косметичні процедури.

Не правильно підібраний крем, надмірне зусилля на повіки при його нанесенні розтягує ніжну шкіру і може призвести до набряків. Тому креми для повік підбираються особливо ретельно, вони повинні мають ніжну консистенцію, і наносяться тільки по масажних лініях без розтягування і зусилля. Не можна наносити крем на повіки відразу перед сном, це гарантовано призведе до набряку.

Причини набряків під очима вранці.

Чому бувають набряки під очима саме по ранках? Якщо ми виявляємо набряки під очима тільки вранці, найчастіше це говорить про порушення водного балансу в організмі. Це відноситься в рівній мірі як до надлишку рідини, так і до її нестачі.

Найбільш частою причиною є рідина, випита ввечері перед сном. Вночі метаболізм нашого організму знижує активність, і нирки просто не встигають вивести рідину, в результаті ми спостерігаємо в дзеркалі неприємну картину.

Як ні парадоксально це звучить, але якщо організм тривалий час відчуває нестачу рідини, він починає накопичувати її в тканинах, створюючи запас, що в підсумку може привести до набряків обличчя і повік. Нормальна кількість рідини для людини, якщо немає протипоказань з боку нирок і серця, це 30 мл на кілограм ваги.

Які хвороби можуть викликати набряки?

Описані вище причини набряків під очима є тимчасовими і устранімим, варто тільки відрегулювати своє харчування і спосіб життя. Все набагато складніше, коли набряки викликані запальними процесами і порушеннями в роботі внутрішніх органів і систем. Які хвороби можуть викликати набряки?

Захворювання нирок; Захворювання серця; Гіпотиреоз; Запальні захворювання повік і очного яблука; Гайморит, синусит, фронтит; Порушення кровообігу в області очей, викликані спазмами або тромбозом судин; Підвищений внутрішньочерепний тиск; Гострі респіраторні інфекції; Алергічні реакції.

Коли з’являються стійкі набряки під очима, в першу чергу потрібно звернутися до лікаря і виявити причини, так як набряклість повік може бути ознакою серйозного захворювання.

Причини набряків під очима у жінок.

Чому часто з’являються набряки під очима у жінок? Причини тут часто пов’язані із зміною гормонального фону в різні періоди менструального циклу, а також в клімактеричний період. Жінкам потрібно приділяти більше уваги відпочинку, повноцінно висипатися і дотримуватися питний режим. Ще один фактор ризику набряків – це вагітність, коли нирки жінки перевантажені і не справляються зі своєю функцією. В цьому випадку потрібен лікарський контроль, щоб звести до мінімуму ризик для матері і дитини.

Набряк під оком з одного боку. Причина.

Трапляється і так, що виникає набряк під правим оком або під лівим, і причини такого одностороннього набряку можуть бути теж різні.

Алергічна реакція на косметику, ліки, продукти харчування, пил та інші подразники; Інфекційні захворювання повік, такі як кон’юнктивіт, ячмінь або блефарит; Укус комахи повіку призводить до однобічного набряку, це може бути не помічений укус звичайної мошки; Гайморит, алергічний риніт; Запальні процеси в порожнині рота, хворі зуби; Запалення лицьового нерва.

Однобічний набряк може з’явитися після сну при незручному розташуванні голови на подушці, коли може венозний відтік крові в судинах, що оточують очей. В цьому випадку потрібно розібратися, що провокує набряк, подушка або положення тіла під час сну.

Пропоную подивитися фрагмент передачі «Про головне». Тут як раз лікарі з’ясовують причини появи набряків під очима.

Набряки під очима. Що робити.

Чому б ні були викликані набряки, з ними неодмінно потрібно боротися, адже крім неприємного косметичного дефекту вони можуть викликати фізичний дискомфорт і бути ознаками серйозних неполадок в організмі. В першу чергу необхідно знайти причину для цього можуть знадобитися певні дослідження і консультація лікаря.

Якщо набряклість повік пов’язана із захворюваннями, лікування набряків під очима зводиться до боротьби з основним захворювання, як тільки проблема буде усунена, набряки перестануть турбувати. Без лікарів фахівців в цьому випадку не обійтися, самолікуванням займатися не можна, інакше можна проблему запустити і перетворити хворобу в хронічну.

Як швидко позбутися від набряків під очима вранці. Як позбутися від набряків під очима: причини і лікування, профілактика і корисні рекомендації.

Очі жінки по праву можна вважати її візитною карткою. Припухлості століття і знеможений погляд виставляють назовні всі душові проблеми. Набряки є наслідком не тільки зовнішніх факторів у вигляді бурхливого вечора, але і внутрішніх, пов’язаних з фізіологією. Саме тому важливо виявити причини появи мішків під очима, а вже потім підбирати відповідне лікування.

Внутрішні причини набряклості під очима.

часта схильність до алергії; недолік еластину і колагену; надмірна робота м’язів повік; вікові зміни епідермісу; слабкі м’язи навколо очей; захворювання печінки, нирок; нестача вітаміну В; порушення гормонального фону; генетична схильність; велике скупчення капілярів під очима; рихлість підшкірної тканини; відсутність або недостатня кількість клітковини.

Зовнішні причини набряклості під очима.

надмірне вживання рідини за 1-3 години до сну; пізня вечеря, що включає жирні, копчені та солоні страви; тривала робота за ПК (більше 9 годин на добу); вживання алкоголю у вечірній час; недостатнє вживання рідини впродовж дня (менше 2,3 літрів); вплив УФ променів, відвідування солярію без захисних окулярів; останній триместр вагітності; постійні стреси, переживання, зокрема, плач; неправильний режим праці і відпочинку; недолік сну, безсоння; часте і тривале перебування за кермом; відпочинок без подушки, сон на занадто високій подушці; знаходження в задимлених і загазованих приміщеннях (летючі речовини, тютюн, чужорідні пари); наслідки перенесеної бійки, зокрема, удар в око; некоректно підібрана косметика для обличчя і повік; неправильне використання декоративних і свійських коштів; інвазивна косметологія (Ботокс, Диспорт); передменструальний період.

Якщо ви є завзятим любителем галасливих і тривалих вечірок, «букет» набряків гарантований. Після вечірнього вживання алкоголю, солодких газованих напоїв і неусвідомлених перекусів, на ранок обов’язково з’являються мішки. Крім цього в клубах яскраве і нестабільне освітлення, яке також провокує набряки. Дотримуйтесь гігієни харчування, кращим варіантом для вас буде вживання їжі і напоїв за 3 години до сну. Відмовтеся від пива і солодких коктейлів, пийте сухе вино, коньяк або віскі в помірних кількостях. Коли ви приходите додому, обов’язково відкривайте вікна, лягайте спати тільки в повністю провітреній кімнаті. Любителям пляжного відпочинку і солярію рекомендується постійно носити якісні сонцезахисні окуляри. Вибирайте аксесуар зі стеклами з полікарбонату з покриттям антивідблиску. Вони також підходять для людей, багато часу проводять за кермом. Що стосується роботи за ПК, придбайте в аптеці спеціальні окуляри для цих цілей. У літню пору вживайте більше рідини. Загальна кількість води і корисних напоїв (чай, фреш) має бути не менше 3 літрів. Взимку можна скоротити кількість до 2 літрів на добу. Виключіть з раціону чорну каву або випивайте не більше 1 гуртки. Переходьте на зелений чай з жасмином, цикорій, вони пробуджують не гірше напою, що бадьорить. Не зловживайте солоними, гострими, маринованими і копченими стравами. Збалансуйте раціон, їжте більше нежирного м’яса і риби, фруктів, овочів, злакових і цільнозернових культур. Намагайтеся не їсти чіпси, снеки, сухарі та інші неправильні вуглеводи. В міру вживайте ковбаси, солодощі та консерви. Слідкуйте за тим, наскільки часто ви відвідуєте туалет. Важливо вчасно попередити хвороби нирок, коли випорожнення не відповідають кількості випитої рідини. Якщо ви купили сечогінний без припису лікаря, стежте за своїм здоров’ям уважніше. Препарати часто викликають підвищений артеріальний тиск, аритмію, стомлюваність і судоми. Намагайтеся спати не менше 7 годин на добу, лягайте відпочивати в 22.00-23.00. Відповідально поставтеся до вибору подушки, вона повинна бути плоскою з невеликим підйомом. Після ранкового пробудження прийміть прохолодний душ або вмивайтеся холодною водою. Візьміть за звичку завжди протиратися косметичним льодом. Після тривалого дня з декоративною косметикою на обличчі, видаляйте її за кілька годин до сну. Шкіра повинна дихати, не потрібно знімати макіяж безпосередньо перед відпочинком. Ні в якому разі не видаляйте косметику туалетним милом, використовуйте щадні засоби (молочко, лосьйон, тонік). Після того як ви очистили шкіру, вмивайтеся прохолодною водою і обітріть її рушником. Зверніть увагу, що нічний крем для обличчя створює плівку на шкірі, тому його не можна лишати до ранку. Нанесіть, почекайте 2 години, потім видаліть надлишки ватним диском. Що стосується вибору декоративної косметики і зволожуючих засобів, вони повинні бути повністю натуральними. Перед покупкою завжди вивчайте графу «склад», віддавайте перевагу продуктам з лікарськими травами. Не купуйте активні креми, що затримують вологу, кошти не повинні бути занадто зволожуючими або поживними. Відомо, що фізичне навантаження прискорює обмін речовин. Запишіться в спортивний зал, на фітнес або танці, робіть зарядку вранці протягом 15 хвилин. Більше гуляйте на свіжому повітрі, особливо перед сном. Якщо за родом служби ви часто піддаєтеся стресам і надмірним навантаженням, навчитеся приводити в рівновагу психічний стан. Не допускайте затяжних депресій, які супроводжуються безсонням і переїданням, знаходите способи боротьби з негативними факторами. Ви можете зайнятися йогою або домашньою медитацією, почитати цікаву книгу або подивитися фільм. Тим, кого проблема набряків турбує занадто часто, рекомендується кожні 5 днів влаштовувати розвантажувальні дні. В цей час пийте тільки воду або кефір, їжте яблука, більше нічого не можна. Також вам варто повністю відмовитися від маринованих домашніх «делікатесів», копченостей і смаженої їжі, готуйте страви на пару.

Масаж — дієвий спосіб боротьби з набряками.

Кілька разів на добу лягайте на ліжко, повністю розслабляючи м’язи обличчя. Проводите двома пальцями (вказівним і середнім) під очима в напрямку скронь. Сильно не розтягуйте шкіру, вам потрібно прискорити струм лімфи і розігнати рідина. Продовжуйте процедуру протягом чверті години. Потім виконайте те ж саме, але тепер рухайтеся уздовж перенісся до мочок вух, утворюючи півколо. Нанесіть ваш звичайний денний крем для повік, залиште на 5 хвилин, після чого починайте інтенсивно втирати в шкіру навколо очей. Ваші рухи не повинні бути сильними, важлива швидкість масажу. Продовжуйте нехитрі маніпуляції до тих пір, поки засіб не вбереться. Тепер двома пальцями починайте зачиняти мішки і область щік, розганяючи кров. Приділіть увагу зоні між внутрішнім кутом ока і переніссям, в цьому місці найгірше рідина розсмоктується. Виконуйте процедуру протягом чверті години. Ляжте на ліжко, приберіть подушку, щоб голова перебувала на рівні тіла. Сильно заплющить очі, затримаєтеся на 5 секунд і розслабтеся. Повторіть дії 25 разів. Після даних маніпуляцій відтік лімфи значно покращився, тепер закрийте очі і покладіть пальці на зовнішні куточки. Починайте сильно жмуритися, руками чинячи опір. Затримайтеся в кінцевій точці на 3 секунди, зробіть 15 підходів.

Подбайте про те, щоб в арсеналі у вас завжди було присутнє це народний засіб. Протирайте шкіру під очима щодня вранці і вечорами. Перед тим як прикласти косметичний лід до обличчя, трохи потримайте його в руках, щоб відійшла вода. Виконуйте процедуру протягом 2-3 хвилин, не затримуйтеся на одному місці довше 5 секунд.

Заваріть в 150 мл окропу 20 гр. волошки і 30 гр. кори дуба, почекайте півгодини, процідіть через марлю і додайте 25 мл соку алое віра. Розлийте склад по формах і поставте в морозильну камеру. Подрібніть огірок в блендері, не виймаючи насіння і не зчищаючи шкірку, додайте 35 мл. лимонного соку. Помістіть склад в пакетики для льоду і відправте в морозилку. Візьміть 25 гр. шавлії, 20 гр. лікарської очанки і 1 пакетик зеленого чаю з мелісою. Заваріть склад 150 мл гарячої води, млоїте на плиті близько 10 хвилин. Процідіть і розлийте за формами, після чого заморозьте. Обдайте окропом свіжу петрушку і кріп, додайте 5 мл ефіру розмарину. Не проціджуйте, відразу відправляйте склад в морозилку. Заваріть 50 гр. женьшеню 100 мл гарячої води, дайте відвару настоятися півгодини. Після закінчення терміну процідіть і поставте в морозильну камеру. Натріть на дрібній тертці сиру картоплю зі шкіркою або подрібніть його в м’ясорубці. Виконайте те ж саме з половиною лимона. Змішайте два склади, розфасуйте по пакетиках для льоду і заморозьте. Візьміть 50 гр. подрібненої морської солі і залийте її 170 мл окропу, перемішайте до повного розчинення гранул. Охолодіть, розлийте по формах і поставте в морозильну камеру.

Набряки під очима з’являються в більшості випадків через неправильний спосіб життя. В першу чергу збалансуйте свій щоденний раціон, потім підкоригуйте режим праці і відпочинку, після цього зверніть увагу на використовувану декоративну косметику. Всі засоби повинні бути якісними, що не утворюють плівку на обличчі. Щодня протирайте шкіру косметичним льодом і робіть масаж.

Відео: прибираємо набряки з очей за допомогою петрушки.

Багато пані, прокидаючись вранці, бояться поглянути в дзеркало, так як звідти дивиться щось опухле і малопривабливе. Це звичайне явище після бурхливої вечірки, але якщо набряки стають регулярними, то варто задуматися. Щоб уникнути проблем зі здоров’ям, необхідно звернутися до фахівців. Багато леді знають прості способи того, як позбутися від набряків обличчя і очей. Але список рішень великий. І ми пропонуємо його поповнити.

Причини появи набряків на обличчі.

Скупчення рідини в тканинах є причиною набряку шкіри обличчя, яке може виникати від того, що хтось не зміг утриматися від копченої або солоної їжі пізно ввечері, багато випитої води на ніч. Захворювання нирок і серця можуть істотно збільшити припухлості шкіри обличчя з-за скопилася рідини. Щоб уникнути набряків під очима, потрібно організму давати висипатися. Якщо ж ви часто проводите ніч у товаристві друзів, вживаючи при цьому алкоголь, страждаєте безсонням, спите на незручній ліжку, пізно засинаєте і рано пробуджуєтеся – опухле обличчя стане нормою.

У спеку набряки повік можуть посилюватися. Збільшується споживання рідини і вона починає застоюватися в організмі. Опухає обличчя вранці у жінок напередодні менструального циклу. Порушення в обміні речовин і нестача вітамінів здатні внести свою лепту в появі набряку. Гормональні зміни під час виношування дитини – ще одна причина накопичення рідини в тканинах організму. Набряклість може стати наслідком травми і алергічної реакції.

Що робити при набряках обличчя і очей.

Ідеальний варіант-порадитися з лікарями на випадок виникнення небажаних наслідків зі шкірою. Він підкаже, як позбутися від набряклості і скопилася зайвої вологи. Хорошим засобом є лімфодренажний масаж. Допоможуть позбутися від припухлостей на обличчі вранці компреси з трав’яними відварами. Якщо ви думаєте, як швидко зняти набряки під очима, які виникли через скопилася рідини, то не стомлюйте себе довгими роздумами, підійдуть кубики льоду, які можна робити з використанням лікарських трав або чаю.

Ефективні методи усунення набряклості.

Щоб швидко усунути набряк і позбутися від скопилася рідини в організмі, провітріть приміщення, в якому знаходитеся. Ввібравши необхідний їй кисень, шкіра «здується». Склянку води з лимоном є засобом швидкого реагування на набряк і майже миттєво знімає його завдяки міститься в цитрусових кислоті. Корисно буде вмиватися холодною водою, температура якої буде не вище двадцяти градусів. Отже, нижче розглянемо докладні поради, як боротися з «здулася» шкірою обличчя і зайвої води в організмі.

Збалансована дієта.

як позбутися від набряків очей вранці

Щоб зменшити набряклість, посилити вихід рідини, рекомендується дотримуватися певної дієти. Позитивний бонус – вона допоможе втратити зайву вагу. Для зменшення набряклості і виведення рідини рекомендується включити в раціон чаї, збори на основі зеленого чаю, брусниці. Корисний:

відвар глоду; відвар шипшини; трав’яний збір з хвощем, толокнянкой, кропивою, мелісою.

У меню «для шкіри обличчя» увімкніть:

всі напої, що володіють сечогінною дією; відвари; морси.

Організм буде вдячний. Не забувайте про:

Сечогінні продукти, які приведуть в порядок шкіру обличчя, посприяють виведенню рідини, видаляють калій. Щоб заповнити цю втрату, рекомендується приймати добавки, в яких він міститься. Недолік калію може згубним чином позначитися на:

При наявності набряклості особи корисною буде яблучна дієта. Ці фрукти допомагають вивести шлаки і зайву рідину, що накопичилася в організмі. Щоб досягти найбільшого ефекту, потрібно:

Споживати два кілограми несолодких яблук в день. Не виключайте і сік з цих фруктів для виведення зайвої вологи.

Тим, у кого є ожиріння, цукровий діабет або серцева недостатність, буде корисна для шкіри обличчя вівсяна дієта:

Зваріть на воді пластівці без масла і солі. У день їсти треба не менше п’ятисот грамів. Запивати відварами і чаєм без цукру.

Доречною буде при набряклості картопляна дієта. У день необхідно споживати до 2 кілограмів картоплі, вареної або запеченої в шкірці. Огіркова дієта буде мати на увазі споживання в день двох десятків зеленого овоча. Якщо голод буде переслідувати, можна додати трохи вареної яловичини або яйце некруто. На шкірі обличчя це не відіб’ється. Овочева дієта дозволить споживати не більше 1.5 кг овочів в день. Не варто забувати про індивідуальну непереносимість. Це може відбитися на шкірі, а виведення рідини може сповільнитися.

Не наважуйтеся на дієту або відмову від продуктів під поривом пристрасті – проконсультуйтеся перш з терапевтом, щоб не заподіяти шкоду організму. Щоб знизити набряклість повік, слід забути про таких продуктах:

солі; буряку; стручкової квасолі; голландському сирі; печерицях; помідорах; консервах (і інших напівфабрикатах, що мають в складі багато інших речовин і консерванти, що перешкоджають виведенню рідини).

Косметологічні процедури.

Що б не викликало набряк, він породжує тільки одне бажання – якомога швидше позбутися від нього. Іноді для гарного вигляду шкіри обличчя може знадобитися тривалий курс процедур. Щоб позбутися від зайвої рідини, доведеться звернутися в косметичний салон. Кваліфікований спеціаліст уважно вивчить стан організму, з’ясує індивідуальні особливості, що буде ефективно, а що протипоказано, після чого запропонує ретельно розроблений курс для поліпшення шкіри:

Мезотерапія. Процедура являє собою підшкірні ін’єкції ліки в необхідні області на обличчі. Часто в якості розчинів для ін’єкцій виступають гомеопатичні препарати і вітаміни, склад яких формується косметологом індивідуально після ретельного огляду пацієнта і сприяє виведенню рідини, накопиченої в організмі. Процедури роблять раз в 7 днів кілька місяців. Ліки вводяться методом зворотного трасування або сітчастим, після чого на обличчі немає слідів від голки. Кріоліфтінг. Для досягнення бажаного результату, виведення рідини, що скупчилася в організмі, використовується Екстремальний холод, що заподіює специфічне, точно розраховане і контрольоване пошкодження. У тому районі, де здійснюються маніпуляції, властивості шкіри істотно змінюються, що допомагає лікарських засобів проникати глибше, бути більш ефективними. Кріоліфтинг є можливою заміною мезотерапії, якщо та з яких-небудь причин неможлива. Ефект від кріоліфтингу є довгим, відчутним, а шкіра обличчя «здувається» поле набряку. Застосування мінеральних вод і грязей. Містяться в лікувальних грязях частинки і речовини сприятливо впливають на шкіру, повертають їй міцність і гнучкість, допомагаючи усунути набряк, позбавляючи від зайвої вологи в організмі. Припухлість знижується за рахунок впливу певних подразників: температура накладається Речовини, хімічні компоненти.

Лікарські препарати.

Сечогінні засоби при набряках обличчя незмінно виявляться ефективними. Слід з’ясувати можливі причини виникнення набряклості особи на прийомі у фахівця. Якщо це проблеми з внутрішніми органами, то використання сечогінних препаратів буде виправдано. Якщо ж проблема накопичення зайвої води викликана способом життя, харчуванням або згубними звичками, то можна обійтися без таблетки від набряків особи, відмовившись від усього шкідливого.

Сечогінний препарат може усунути набряклість, але не причину. По завершенні курсу таких ліків зайва рідина знову буде накопичуватися в організмі. Для усунення причини потрібно повноцінне обстеження. В деяких випадках лікар може призначити синтетичні препарати, але такі засоби діють на весь організм, призводячи до зневоднення і навіть втрати необхідних йому речовин. Якщо причина – алергічна реакція, то допоможуть позбутися від припухлості такі антигістамінні препарати, як «Супрастин», «Тавегіл».

Сечогінні засоби. «Фуросемід» вважається найсильнішим діуретиком. Він нерідко використовується при набряках особи, допомагаючи зняти навіть сильні прояви, сприяючи виведенню рідини. Будучи дуже потужним засобом, він вимагає обережності у використанні, оскільки призводить до зневоднення, позбавленню організму від важливих мікроелементів. У разі невеликого набряку очей немає потреби в таких сильних засобах, можна використовувати калійзберігаючі сечогінні препарати. Таким є «Верошпірон», дія якого проявляється тільки через п’ять днів.

Косметичні засоби для застосування в домашніх умовах.

Топові виробники косметичних засобів для шкіри обличчя не залишать вас в подиві, вибір величезний: це маски, гелі, креми і т. д. Ці «штучки» миттєво призведуть зовнішність в порядок. Якому бренду віддати пальму першості-вирішувати вам. Можна не витрачатися на дорогу косметику, а використовувати природні компоненти, щоб конструювати красу самої. Hand-made-кошти багатьом припадають до душі. Нижче розглянемо, як позбутися від небажаних набряків обличчя і очей.

Для зняття набряку слід віддавати перевагу ті кошти, якими користуються професіонали, можна вибрати і в звичайному косметичному магазині, але не ігноруйте букви на упаковці, сповіщають про склад. Він повинен включати: мінерали, антиоксиданти, грязі, вітаміни, водорості. Якщо в кремі є екстракт плюща, це означає, що він буде надавати активне сприяння видалення рідини, накопиченої в організмі, і зробить шкіру рівною. Він буде вбиратися швидше, якщо перед нанесенням трохи змочити повіки. Якщо набрякає обличчя і очі вранці, допоможе маска з огірка з лимоном, вона легко усуває набряки і виводить зайву рідину з організму. Таку суміш рекомендується використовувати при нормальній і жирній шкірі. Для сухої потрібно використовувати вдвічі менше лимонного соку. Склад маски: свіжий огірок, 25 мілілітрів «жовтого» нектару. Змішайте останній з подрібненим в блендері овочем. На двадцять хвилин нанесіть суміш на обличчя. Якщо у вас нормальна або жирноватая шкіра, то позбутися набряку і вивести зайву рідину, що скупчилася в організмі, можна за допомогою кавової або какао-маски. Для неї знадобиться п’ятдесят мілілітрів йогурту, тридцять мілілітрів лимонного соку, двадцять п’ять грамів меленої кави або порошку какао. При сухій шкірі можна зробити схожу маску, але замість йогурту використовуйте олію, а замість соку – мед. Тримати суміш на шкірі – 20 хвилин.

Позбутися від набряклості шкіри обличчя і вивести зайву вологу з організму допоможуть содові примочки. У півсклянки міцного чорного чаю висипте чайну ложку харчової соди, змішайте. Змочіть в рідині ватяні диски, покладіть на очі і потримайте не більше п’ятнадцяти хвилин. Якщо набряк зачіпає велику область, то можна зробити десятихвилинну сеанс релаксу з примочкою на все обличчя. Компреси на повіки для виведення рідини можна робити з настоїв квітів ромашки, кропу, березового листя, кореня петрушки. Хорошим засобом є змішаний зі збитим білком терту картоплю. Він видаляє зайву воду, а білок забезпечує ефект ліфтингу. Чайні пакетики є простим і ефективним засобом, щоб усунути набряк під очима. Слід п’ятнадцять хвилин потримати прохолодний компрес на очах – і вау-ефект гарантований. Для зняття набряку можна зробити компрес з льоду. Кубики складіть в пакет і на півгодини помістіть на набряклу область. Ними можна вранці протирати обличчя. Не варто списувати з рахунків чарівні властивості огірка. Кружечки цього овоча, поміщені на припухлі місця, разом з позбавленням від набряку підтягнуть шкіру і додадуть їй світлий відтінок. Дієвим засобом для виведення рідини є компрес з відваром календули. Через 15 хвилин шкіра засяє.

Фізичні вправи і масаж.

Зняти набряк і вивести зайву рідину можна за допомогою масажу. Легенько пощипуючи і погладжуючи шкіру, рухайтеся по лініях, що йдуть від носа до зовнішніх частин обличчя. Потім від середини шиї до її боків. По лобі від верху до перенісся і брів, вниз від очей, від носа до скронь. При такому масажі поліпшується кровопостачання шкіри, виведення вологи посилюється, що усуває набряк. Рекомендується поєднувати зі спортом, комплекс вправ для виведення зайвої рідини повинен включати:

активні рухи рук і ніг; розтяжку; згинання; розгинання; обертальні рухи; різкі помахи; нахили.

Це призведе до розігріву м’язів і активності розташованих біля лімфовузлів суглобів. Існують вправи від мішків під очима, роблячи їх регулярно, через пару місяців про оплывшие повіки можна буде забути:

Обертайте очима то вліво, то вправо, тримаючи голову прямо. Замружтеся, потім різко відкрийте очі. Повторюйте 10 разів. Поперемінно закривайте і відкривайте очі.

Як зняти набряк з обличчя і очей народними засобами і травами.

Корінь петрушки. Простий рецепт для тих, хто не знає, як швидко позбутися від набряків обличчя і очей, і зайвої рідини. Корінь слід подрібнити, змішати рівними частинами з заваркою після випитого чаю, ретельно перемішати, нанести на шкіру, залишити на десять хвилин. Можна використовувати корінь петрушки без додавання чаю, це теж підсилює виведення рідини з організму. Ведмежі вушка. Приготований відвар буде дуже корисний при набряках. Для цього знадобиться: склянка окропу, одна столова ложка ведмежих вушок, яким належить настоювати дві години. Відвар потрібно пити не частіше трьох разів на день перед їжею. Ромашка. У склянку окропу киньте столову ложку сухих квітів цієї рослини. Залиште настоюватися на 15 хвилин, а потім змоченою в настої ваточкой протягом такого ж часу протирайте шкіру повік. Схожим чином можна зробити настій з м’яти, очанки або липового цвіту. Ромашку можна використовувати разом з чаєм, тоді разом з однією чайною ложкою ромашки заливають окропом таку ж кількість чорного або зеленого чаю. І про набряк можна забути! Березове листя. П’ять листочків киньте в склянку холодної води, найкраще-мінеральної, залиште на ніч. Можна залити листя окропом, настоювати дві години. Процідивши, змочуйте шкіру повік, приділивши процедурі не менше чверті години. Вуаля – набряку як не було. Хвощ. Киньте в склянку окропу одну столову ложку сухого інгредієнта, кип’ятіть двадцять хвилин. Дочекавшись, щоб відвар став теплим, зробіть компреси на очі і потримайте стільки ж, скільки готувалося. Хвощ допомагає боротися не тільки з набряком шкіри обличчя, але і з втомою очей, нервовим тиком, виводить зайву воду з організму.

Відео.

Багатьох людей дуже часто турбують набряки навколо очей і мішки під очима . Набряки під очима можуть бути особливістю анатомічної будови обличчя, але найчастіше набряки під очима , викликані наступними причинами :

— захворювання серцево-судинної системи; — захворювання нирок; — надмірне вживання рідини і солоних продуктів перед сном; — нервове виснаження; — алергічне захворювання; — вікові жирові зміни.

Структура під очима являє собою «подушечки», вони складаються з кубиків жиру, між якими є перегородки із сполучної тканини. Перегородки приводять в рух м’язи очей, а шкіра повік дуже тонка і легко деформується, тому можуть утворюватися невеликі скупчення, отже, мішки під очима. З віком шкіра повік провисає, а мішки під очима опускаються, особливо інтенсивно це проявляється при стресі і втоми під час сну. Набряки під очима можуть бути через генетичну схильність, що пояснює виникнення мішків під очима у дітей і підлітків.

Щоб прибрати мішки під очима і зменшити набряки очей перш за все проконсультуйтеся у профільних лікарів. Але ви можете запобігти появі набряків і поліпшити загальний стан очей, якщо будете дотримуватися таких рекомендацій:

1. Спіть так, щоб голова трохи височіла над рівнем тіла.

2. Виключіть з раціону щоденного харчування гострі і солоні страви, уникайте вживання алкоголю, особливо пива.

3. Куріння сильно впливає на появу мішків під очима, тому слід відмовитися від цієї звички.

4. Якщо набряки результат вікових змін, використовуйте народні засоби: прохолодні компреси з відваром шавлії, кропу і ромашки. Добре підійде прохолодна заварка зеленого чаю, яку треба загорнути в марлю і накласти на очі на 10 хвилин.

5. Швидко прибрати мішки під очима допоможе охолоджуючий гель для повік.

6. Вмивайтеся прохолодною водою (18-20 С).

7. Щодня виконуйте масаж повік і спеціальну гімнастику – вправи від мішків під очима. Точковий масаж допомагає ефективно використовувати косметику, тому рекомендується при нанесенні її на віки. Щоб крем швидше вбирався, змочіть злегка повіки водою. Вона є розчинникам і переносить поживні речовини швидко і легко.

Вправи від мішків під очима.

1. Закрийте очі і почніть обертати ними по колу спочатку вліво, потім вправо. Повторіть вправу 3 рази.

2. Закритими очима подивіться по 6 разів вгору і вниз.

3. 30 секунд дивіться в одну точку, потім швидко поморгайте і повторіть вправу 3 рази.

4. Відкритими очима подивіться вліво, вниз, вправо. Повторіть вправу 6 разів.

5. Тепер дивіться на рухому точку далеко протягом 1 хвилини, потім на точку, максимально близьку від себе також 1 хвилину.

6. Закінчите комплекс вправ від мішків під очима. Закрийте очі і в тиші посидьте 5 хвилин.

Масаж повік.

Масаж повік сприяє посиленню кровообігу в дрібних судинах під шкірою і оберігає від передчасної появи зморшок навколо очей.

1. Очистіть шкіру обличчя і повік.

2. Кінчики пальців умочіть в олію і легко помасажуйте круговий м’яз ока від внутрішнього кута ока до зовнішнього.

3. Закрийте очі і» побігайте » кінчиками пальців по століттях, як ніби граєте на фортепіано.

4. До закритих століть легко притисніть подушечки пальців. У цей момент відкривайте повіки, як би пручаючись і відчуваючи напругу. Одночасно піднімайте брови, як ніби тягніть шкіру повік на лоб.

5. Закрийте очі і злегка кінчиками пальців розтягніть повіки.

Регулярне застосування масажу повік забезпечує поліпшення гостроти зору і зменшення мішків під очима.

Рецепти при набряку повік і мішках під очима.

Компрес з огіркового соку при набряках під очима.

відновлення компрес для очей / огірок / набряк під очима.

Натерти свіжий огірок і віджати сік. Залити в маленькі формочки і помістити в холодильник. Підготуйте і 2 марлеві пов’язки. Змочіть спочатку в рожевій воді, а потім в холодному огірковому соку і покладіть на очі на 10 хвилин. Компрес рекомендується робити 2 рази в день при набряках під очима. Огірковий сік освіжає очі. Після нанесіть живильний крем тонким шаром.

20 хвилин | Ofigenka.ru | 2010-08-27.

Чайний компрес при набряку очей.

лікувальний компрес для очей / зелений чай, чорний чай / набряк під очима.

Цей засіб допомагає швидко позбутися від мішків під очима. На закриті очі накладають на кілька хвилин ватні тампони, змочені в холодній заварці зеленого або чорного чаю (його попередньо охолоджують в холодильнику). Можна також покласти на очі пакетики зеленого або чорного чаю, попередньо опустивши їх в окріп, а потім охолодивши в холодильнику. Після компресу на вологу шкіру наносять трохи живильного крему.

15 хвилин | сайт | 2012-09-26.

М’ятний компрес при мішках під очима.

При мішках під очима, набряки повік заливають 1 ст. ложку листя м’яти перцевої 250 мл окропу, потім кип’ятять на слабкому вогні 5 хвилин і дають настоятися в закритому посуді 30 хвилин. Потім м’ятний настій проціджують, змочують в ньому ватяні тампони і накладають їх на очі на 10-15 хвилин. Після закінчення процедури шкіру навколо очей злегка змащують живильним кремом.

30 хвилин | сайт | 2012-09-26.

Контрастні компреси з шавлією або ромашкою для очей.

лікувальний компрес для очей / шавлія, ромашка / набряк під очима.

1 ст. ложку листя шавлії або квіток ромашки аптечної заливають 200 мл кип’яченої води, нагрівають на водяній бані 15 хвилин, потім настоюють в закритому посуді 45 хвилин і проціджують. Половині настою дають охолонути і охолоджують в холодильнику, а іншу половину підігрівають. Потім змочують ватяні диски поперемінно в холодному і теплому настої і прикладають до очей. Теплі компреси тримають 20-30 секунду, холодні – 3-5 секунд. Процедуру повторюють 5-6 разів, закінчуючи холодним компресом, після чого на повіки і шкіру під очима наносять живильний крем. Проводять процедуру через день.

1 година | сайт | 2012-09-26.

Компрес для повік з настоєм петрушки.

як позбутися від набряків очей вранці

1 ст. ложку подрібненої зелені петрушки заливають 200 мл окропу, настоюють 15-20 хвилин і проціджують. В теплому настої змочують ватні тампони і щодня протягом місяця вранці і ввечері накладають їх на повіки і шкіру під очима на 10 хвилин.

30 хвилин | сайт | 2012-09-26.

Компрес для повік з настоєм ромашки.

1 ст. ложку квіток ромашки аптечної заливають 200 мл кип’яченої води, нагрівають на водяній бані 15 хвилин, дають настоятися протягом 45 хвилин і проціджують. У настої змочують ватяні диски і накладають на повіки.

1 година | сайт | 2012-09-26.

Компрес з відваром хвоща проти втоми очей.

лікувальний компрес для очей / хвощ / набряк під очима.

1 ст. ложку трави хвоща польового заливають 250 мл кип’яченої води, нагрівають на водяній бані 30 хвилин, потім охолоджують при кімнатній температурі і проціджують. У остиглому відварі змочують ватяні диски і накладають на очі на 15 хвилин. Ці компреси знімають набряки і втому очей.

30 хвилин | сайт | 2012-09-26.

Крижаний компрес з шматочками льоду для очей.

охолоджуючий лід для очей / трави / набряк під очима.

Шматочки льоду кладуть в поліетиленові пакетики і прикладають на 5 хвилин до набряків під очима. Можна прикладати кубики льоду із замороженого настою трав (ромашки, петрушки, м’яти тощо) або ж заварити в окропі пакетики з чаєм, потім заморозити їх в холодильнику і прикладати до повік. Цей компрес швидко знімає набряки під очима.

30 хвилин | сайт | 2012-09-26.

Картопляна маска для шкіри навколо очей.

Навколо очей і на повіки кладуть на 10-15 хвилин тонкі скибочки сирої картоплі. Це прекрасно знімає втому, запалення і набряклість, освіжає шкіру навколо очей.

5 хвилин | сайт | 2012-09-26.

Маска з картоплі проти набряків.

освіжаюча маска для очей / картопля / набряк під очима.

Одну сиру картоплину натерти на дрібній пластмасовій тертці, і отриману масу накласти на шкіру під очима на 10-15 хвилин. Потім маску знімають ватним тампоном, змоченим холодним чаєм, і наносять живильний крем.

10 хвилин | сайт | 2012-09-26.

як позбутися від набряків очей вранці

Маска картопля і петрушка.

освіжаюча маска для очей / картопля, петрушка / набряк під очима.

Дрібно натертий картоплю змішують з подрібненою зеленню петрушки, загортають суміш в марлеві серветки і кладуть на повіки і набряки під очима на 10-15 хвилин. Потім шкіру злегка змащують живильним кремом.

Молочно-картопляна маска.

освіжаюча маска для очей / картопля, молоко, борошно | набряк під очима.

Змішують по 1 ч. ложці натертого сирої картоплі і пшеничного борошна, додають 1 ч. ложку молока і добре розмішують. Викладають цю суміш на марлеві серветки і накладають маску на 10-15 хвилин на шкіру під очима. Знімають її ватним тампоном, змоченим в холодній чайній заварці.

Огіркова маска для очей.

тонізуюча маска для очей / огірок / набряк під очима.

Це випробуване народний засіб при набряках очей, прекрасно тонізуючу шкіру. Нарізані шматочки свіжого огірка накладають на повіки і шкіру навколо очей. Маску тримають 10-15 хвилин.

5 хвилин | сайт | 2012-09-26.

Маска з петрушки.

тонізуюча маска для очей / петрушка / набряк під очима.

Свіжу зелень петрушки ретельно подрібнюють і накладають на повіки і шкіру під очима. Зверху прикривають ватяними тампонами, змоченими холодною кип’яченою водою. Маску тримають 20 хвилин.

5 хвилин | сайт | 2012-09-26.

Сметанна маска з чаєм для очей.

лікувальна маска для очей / сметана, чай, касторове масло | набряк під очима.

До однієї чайної ложки жирної сметани додати 15 каель касторової або реп’яхової олії і пів чайної ложки міцного чаю (зеленого або чорного), добре розмішують. Суміш наносять на вологу шкіру повік ватним тампоном, змоченим чаєм. Маску тримають 20-30 хвилин, знімають вологим ватним тампоном.

15 хвилин | сайт | 2012-09-29.

Молочний компрес при почервонінні очей і повік.

як позбутися від набряків очей вранці

лікувальний компрес для очей / молоко / набряк під очима.

Для молочного компресу візьміть два ватних диска і змочіть в теплому молоці, накладіть на 10-15 хвилин на повіки, полежіть і розслабтеся.

5 хвилин | сайт | 2012-09-29.

Компрес з рожевою водою.

лікувальний компрес для очей / рожева вода / набряк під очима.

При крововиливі в очі два ватних диска змочують рожевою водою, яку роблять з настою рожевих пелюсток (троянди), і кладуть на повіки на 20 хвилин. Компрес підійде при втомі очей і відтоку повік.

5 хвилин | сайт | 2012-09-29.

Компрес з настоєм волошок для очей.

лікувальний компрес для очей | квітки волошки / набряк під очима.

Настій волошок знімає роздратування і алергічну реакцію, сприяє регенерації шкіри. 1-2 ст. ложки крайових квіток волошки синього заливають 200 мл кип’яченої води, нагрівають в закритому посуді на водяній бані 15 хвилин, охолоджують при кімнатній температурі 45 хвилин і проціджують. Ватяні диски або марлеві серветки, змочені цим настоєм, накладають на очі на 10-15 хвилин.

1 година | сайт | 2012-09-29.

Компрес з березовим відваром при набряку і подразненні очей.

лікувальний компрес для очей / квітки волошки, береза / набряк під очима.

1 ст. ложку березових бруньок або листя заливають 250 мл окропу, кип’ятять на повільному вогні 10-15 хвилин, дають охолонути при кімнатній температурі і проціджують. З цього відвару роблять компреси для втомлених і запалених очей.

30 хвилин | сайт | 2012-09-29.

М’ятний компрес для очей і повік.

лікувальний компрес для очей | м’ята / набряк під очима.

При набряках повік рекомендуються м’ятні компреси. 1 ст. ложку листя м’яти перцевої заливають 250 мл кип’яченої води, нагрівають на водяній бані 15 хвилин, дають настоятися протягом 45 хвилин і проціджують. В м’ятному настої змочують ватні тампони і накладають на повіки на 10 хвилин. При втомлених запалених очах ватні тампони, змочені в теплому м’ятному настої, прикладають до очей 3-4 рази на 1-2 хвилини.

1 година | сайт | 2012-09-29.

Чайний компрес для очей при роботі з комп’ютером.

як позбутися від набряків очей вранці

лікувальний компрес для очей / чай / набряк під очима.

При почервонілих або набряклих століттях, запалених втомлених очах змочують ватні диски в остиглої міцній заварці чаю і накладають на очі. Тримають 10-15 хвилин (можна міняти їх кілька разів), потім наносять крем для повік. Компреси з міцної заварки зеленого чаю допомагають втомленим очам після роботи на комп’ютері.

15 хвилин | сайт | 2012-09-29.

Картопляний компрес з фенхелем для втомлених очей.

лікувальний компрес для очей / фенхель, картопля / набряк під очима.

Змішують по 1 ст. ложці подрібненого свіжого фенхелю і натертої сирої картоплі. Масу загортають в дві марлевих серветки і на 10 хвилин накладають на очі. Відмінно знімає втому з очей.

15 хвилин | сайт | 2012-09-29.

Компрес з квіток ромашки при сильному запаленні очей.

лікувальний компрес для очей / ромашка / набряк під очима.

Якщо у вас сильно запалені очі і набрякли повіки, то вам підійде такий компрес. Насипте в невеликі полотняні мішечки квітки ромашки аптечної і опускають їх в окріп на 5-10 хвилин. Дають трохи охолонути і в теплому вигляді накладають на очі. Компрес надає заспокійливу дію і знімає роздратування. При регулярному застосуванні 2-3 рази на тиждень він також оберігає від появи зморшок навколо очей. При запалених почервонілих очах можна також робити примочки з настою квіткою ромашки, накладаючи на очі змочену в цьому настої серветку на 3-5 хвилин.

15 хвилин | сайт | 2012-09-29.

Компрес з березовим настоєм.

лікувальний компрес для очей / береза / набряк під очима.

Березовий настій роблять з березового листя і 200 мл холодної кип’яченої води. 1 ст. ложку листя залити водою і настоювати 8 годин, процідити. Змочувати ватні тампони і накладати на століття на 10-15 хвилин.

8 годин | сайт | 2012-09-29.

Компрес для повік з настоєм трави очанки.

лікувальний компрес для очей / очанка / набряк під очима.

Цей компрес добре допомагає при запаленні повік і слізних мішків. 1 ст. ложку трави очанки заливають 200 мл кип’яченої води, нагрівають на водяній бані 15 хвилин, настоюють 45 хвилин і проціджують. Змочені тампони прикладають на століття на 10 хвилин.

1 година | сайт | 2012-09-29.

Компрес з настоєм липи при набряку навколо очей.

як позбутися від набряків очей вранці

лікувальний компрес для очей / квіти липи / набряк під очима.

При втомлених очі і набряклих століттях 1 ст. ложку липового цвіту заливають 200 мл окропу, настоюють в закритому посуді 30 хвилин і проціджують. У цьому настоєм змочують марлеву серветку, злегка віджимають і прикладають до очей на 3-5 хвилин. Це також розгладжує неглибокі зморшки навколо очей. липовим настоєм можна промивати очі при почервонінні повік.

40 хвилин | сайт | 2012-09-29.

Компрес з настоєм петрушки при подразненні.

лікувальний компрес для очей / петрушка / набряк під очима.

При подразненні, тьмяному кольорі очей корисні компреси і промивання настоєм петрушки. 1 ст. ложку дрібно нарізаної зелені петрушки заливають 200 мл окропу, настоюють 15-20 хвилин і проціджують. Теплим настоєм промивають очі і роблять компреси.

25 хвилин | сайт | 2012-09-29.

Сметанна маска із зеленню петрушки при набряку повік.

лікувальний маска для очей / петрушка, сметана / набряк під очима.

1 ч. ложку дрібно нарізаної зелені петрушки змішують з 2 ч. ложками сметани і накладають на повіки і шкіру під очима на 20 хвилин. Потім змивають прохолодною кип’яченою водою. Ця маска рекомендується при набряках повік і втоми очей.

5 хвилин | сайт | 2012-09-29.

Ванночки з трави очанки або фенхелю.

лікувальний настій для очей / очанка, фенхель / набряк під очима.

3 ч. ложки трави очанки (або фенхеля) заливають 400 мл окропу, настоюють протягом 20-30 хвилин і проціджують. Охолоджений до кімнатної температури настій виливають в очну ванночку. Очі при запаленні промивають по 30 секунд по черзі.

40 хвилин | сайт | 2012-09-29.

Ванночки з настою квіток волошки.

лікувальний настій для очей | квітки волошки / набряк під очима.

1-2 ст. ложки крайових квіток волошки синього заливають 200 мл кип’яченої води, нагрівають на водяній бані 15 хвилин, дають настоятися 45 хвилин і проціджують. Настій використовують для промивання втомлених запалених очей, при почервонінні повік.

Бездоганний макіяж, ідеальна зачіска, сліпуча посмішка – ви у всеозброєнні готові зустріти новий день. Лише одна неприємна деталь може перешкодити вам відчувати себе чарівною: набряки і мішки під очима.

Причин їх виникнення набагато більше, ніж прийнято вважати, але і впоратися з ними не так складно, як думають багато хто. І все ж – як позбутися набряків під очима?

Деколи причину виникнення набряків і мішків під очима можна виявити дуже швидко. Проаналізуйте останні 3-4 дні: чим займалися, що, а головне – у скільки їли і пили, чи дотримувалися режим сну і відпочинку.

До неприємних сюрпризів у вигляді набряків і мішків нерідко призводять:

часта безсоння або брак часу на повноцінний сон; згубна звичка пити воду, чай, какао перед сном; пристрасть до солоної, гострої, жирної їжі, яка затримує в організмі рідина; затяглася далеко за північ бурхлива алкогольна вечірка; довгі години, проведені без руху; необхідність подовгу перебувати в прокуреному приміщенні; неякісна косметика для очей.

Всі ці причини вельми і вельми короткочасні, і як тільки ви від них позбудетеся, набряки і мішки швидко спадуть. Однак якщо набряклість не проходить тижнями, а мішки вже стали сприйматися оточуючими як неодмінний атрибут вашого зовнішнього вигляду, треба бити в набат: джерела їх виникнення лежать набагато глибше.

Найбільш ймовірні з них:

як позбутися від набряків очей вранці

запальні захворювання очей або повік; міжхребцева грижа; хвороби, нерідко хронічні, нирок, печінки, серцево-сосудис тієї системи.

Цілком очевидно, що без допомоги фахівця тут не обійтися: як би ви не намагалися швидко позбутися від набряків і мішків в домашніх умовах, затія не вдасться, поки ви не поправите своє здоров’я під контролем лікаря.

…знаходимо рішення.

Тим часом швидко позбутися від мішків і набряків під очима в домашніх умовах – аж ніяк не порожня затія.

І, що особливо радує, зробити це можна народними, а не дорогими аптечними засобами:

Картопля. Звичайна картопля допоможе швидко впоратися з проблемою набряків і мішків під очима. Рецепт для ледачих: кружки сирого овоча накласти на закриті повіки приблизно на 20-25 хвилин. Другий спосіб, більш ефективний, — натертий на дрібній тертці свіжу картоплю потрібно змішати з подрібненою петрушкою і вийшла кашку нанести на нижню повіку. Набряклість спаде досить швидко. Огірок. Кашка з натертого на дрібній тертці огірка з додаванням кількох крапель молока, нанесена на нижню повіку, чудово впорається з проблемою, якщо ви готові приділити цьому 15-20 хвилин. Ромашка. Протизапите льоні властивості ромашки виявляться корисними і в цьому випадку. Квітки потрібно залити окропом, настояти протягом 10 хвилин. Змочені в отриманому настої ватяні диски прикладіть до закритих очей. Ефект від такого компресу не змусить себе чекати. Чорний чай. Використовувати чорний чай в боротьбі з набряками і мішками під очима можна різними способами. Накладені на повіки ватяні диски, змочені в свіжозавареному чаї, не тільки знімуть набряклість, але і усунуть запалення. А приготовані з слабозаваренного чаю кубики льоду ще й освіжать шкіру, наситять її вологою і енергією. Листя берези. Свіже березове листя потрібно залити теплою водою і залишити на ніч. Вранці щедро змочіть в Березовому настої ватяні диски — ваш ідеальний компрес готовий! Меліса. Такий спосіб позбавлення від набряків і мішків під очима трохи більш екзотичний, проте, всього через півгодини від них не залишиться і сліду. Хлібні крихти потрібно скласти в марлю так, щоб вийшла основа для компресу, змочити її в свіжовичавленому соку рослини і прикласти до повік. Петрушка. Ця рослина здавна відомо своїми не тільки цілющими, але і приголомшливими косметологічно ми властивостями. Корінь і листя рослини потрібно подрібнити, нанести кашку на нижні повіки. Блискучий результат гарантований! Мед. Рідкий мед потрібно змішати в рівних пропорціях з пшеничним борошном і яєчним білком. Маска для нижньої повіки готова! Сода. Цей рецепт до неподобства простий. Розведіть четверту частину чайної ложки соди в третині склянки води, змочені в цьому розчині ватяні диски прикладіть до століть – і через 20 хвилин від мішків і набряків не залишиться і сліду. Вода. В цьому випадку нам знадобиться звичайна холодна вода-і нічого більше. Протягом декількох ранкових годин якомога частіше обполіскуйте нею обличчя. Спровокувала набряклість рідина спаде під впливом низької температури, а шкіра освіжиться.

…проводимо профілактику.

Якими б ні були причини виникнення мішків під очима – порушений режим, шкідливі харчові звички або хронічні захворювання, – кілька простих порад, яких, правда, доведеться дотримуватися, допоможуть вам назавжди забути про проблему:

зменшіть кількість солі і гострих спецій у звичних страв; не пийте ніякої рідини за 3 години до сну; користуйтеся спеціальною доглядає косметикою для очей; не економте час на сон і відпочинок; візьміть собі за правило щоранку легко, одними масажувати подушечками пальців нижні повіки рухами. І зовсім не страшно, якщо при цьому ви будете втирати таким чином в шкіру живильний крем або сироватку для очей.

Що робити, якщо з’явилися мішки і набряки під очима? Чому вони утворюються і як швидко прибрати їх в домашніх умовах?

Набряки і мішки під очима — це скупчилася рідина під тонкою шкірою навколо очей.

Набряк обличчя-причини. Чому утворюються мішки під очима?

Причинами появи мішків під очима можуть бути:

1. Порушення режиму дня . Причини мішків під очима можуть полягати в недостатньому часі сну. Люди, які страждають безсонням, не мають з-за своєї роботи часу добре висипатися, ті, кого постійно будять серед ночі по кілька разів, прокидаються вранці з опухлим обличчям. Особливо сильно набрякає обличчя, якщо недосип супроводжується стресами і перевтомою.

2. Неправильне положення голови під час сну. Ті, хто спить, уткнувшись обличчям в подушку, можуть побачити вранці в дзеркалі мішки під очима і набряки обличчя. Щоб особа не набрякало вранці, треба, щоб голова під час сну була піднята за допомогою подушки по відношенню до решти тіла.

3. Косметичні засоби також можуть стати причиною набряку . Неправильно підібраний крем на ніч може викликати алергічний набряк обличчя, а може утворювати плівку, яка не дозволить шкірі дихати і випаровувати вологу.

4. Гормональні зміни в організмі у жінок. Часто мішки під очима у жінки з’являються в кінці циклу менструацій і на пізніх термінах вагітності, під час клімаксу після 50 років.

5. Вікові причини: ослаблення кругового м’яза ока, накопичення жиру під очима. Після 40-50 років м’язи слабшають, важку масу жиру витримувати довго не можуть, провисають.

6. Хронічні хвороби . Причиною набряку обличчя і мішків під очима можуть бути неполадки в роботі нирок і серця, алергія.

7. Часто особа набрякає через надмірну кількість випитого напередодні алкоголю .

Як швидко позбутися від мішків під очима народними засобами?

Що робити, якщо вранці у вас з’явилися мішки під очима і сильно набрякло обличчя? Якщо це відбувається постійно, то ви повинні розібратися в причинах мішків під очима. І перший етап лікування набряку обличчя – профілактика, тобто треба прибрати всі ті переборні причини, які викликають набряклість обличчя. Якщо причина набряків-захворювання нирок або серця, то треба обмежити споживання солі, поменше пити рідини в другій половині дня, спати на високій подушці.

Швидко прибрати мішки під очима і зняти набряк обличчя допоможуть наступні 3 процедури, які роблять послідовно: 1. Перший етап-контрастне умивання. Якщо вранці ви побачили набряки на обличчі, відразу починайте вмиватися поперемінно гарячою і холодною водою. Це посилить кровообіг, лімфообіг, наповнить особа енергією, набряклість і застійні явища в тканинах особи пройдуть. 2. Другий етап – прохолодний компрес на очі. Як приготувати компреси від мішків під очима, описано нижче. Якщо часу з ранку зовсім не вистачає, то зробіть масаж повік кубиками льоду. 3. Третій етап-легкий масаж обличчя і області повік: постукуйте подушечками пальців по області очей, поплескуйте долонями по обличчю (щоках, лобі, підборіддя)

Позбутися від набряків на обличчі допоможе масаж кубиками льоду . Якщо за ніч набрякли очі, візьміть звичайний кубик льоду і масажуйте шкіру навколо очей 3-5 хвилин. Замість звичайного кубика льоду для зняття набряклості особи краще використовувати кубик льоду з відварів трав (петрушки, ромашки, зеленого чаю). Кубик льоду можна загорнути в шматок широкого бинта для більш рівномірного розподілу вологи по обличчю, і щоб не мерзли пальці.

Як лікувати мішки і набряки в домашніх умовах?

Використовуйте ефективні компреси і маски від набряків обличчя і мішків під очима: Листя петрушки . Петрушка-найефективніший народний засіб для зняття набряків. Петрушку використовують в самих різних видах проти мішків під очима і набряклості особи, викликаної хворобами серця або нирок. Петрушка від набряків використовується в різних видах: 1. Маска з листя петрушки . Подрібніть (в блендері, м’ясорубці, дрібно наріжте і придушите) листя свіжої петрушки, накладіть отриману кашку на набряки і зверху прикладіть вологий тампон. Тривалість процедури – 15 хвилин.

2. Настій петрушки від мішків під очима. Столову ложку свіжої або ж сушеної петрушки заваріть склянкою окропу. Настоюйте 15 хвилин, процідіть. З отриманого настою робіть примочки, використовуючи для цього ватяні диски. Просто прикладайте їх до закритих очей і витримуйте п’ятнадцять хвилин. Повторіть процедуру кілька разів поспіль. Настій петрушки можна заморозити у вигляді кубиків льоду і використовувати для масажу при набряках і мішках під очима. Настій петрушки корисно пити по 1/3 склянки – 3 рази в день. Курс 2-3 тижні. Особа набрякати вранці перестане.

3. Компрес з петрушки і сметани. Відмінний засіб від мішків і набряків під очима. Дрібно нарубати кілька гілочок петрушки. Чайну ложку нарізаної зелені змішайте з 2 чайними ложками сметани. Отриману суміш потрібно товстим шаром нанести на мішки під очима і прикрити мокрими ватяними дисками, лежати так 10-15 хвилин, покривши зверху вологим тампоном. Змивати її слід звичайною водою.

Картопля-друге за ефективністю народний засіб від набряків обличчя. Позбутися від мішків під очима за допомогою картоплі можна так само декількома способами: 1. Відварну картоплю . Відваріть цілу картоплину, остудіть, розріжте навпіл і прикладіть до набряків на 20-30 хвилин. 2. Сиру картоплю . Картоплю помити і нарізати кружечками, накласти під очі і залишити приблизно на півгодини. Сиру картоплю натерти, загорнути в марлю і покласти на мішки під очима на 10-15 хвилин. Сиру картоплю натерти, змішати з подрібненою і розтертої петрушкою, загорнути в марлю і покласти на опухлі повіки на 10-15 хвилин, після чого нанести жирний крем.

Лікування набряків і мішків під очима чаєм в домашніх умовах. .

Чайні пакетики – ідеальні готові компреси для очей. 2 пакети з чаєм обдати окропом, остудити в морозильнику, покласти на 10 хвилин на мішки під очима.

Примочки з чаю від мішків під очима . Заваріть міцний чорний або зелений чай, процідіть, остудіть і використовуйте для примочок. Тривалість процедури – 15 хвилин. Це народний засіб від набряків обличчя буде ще ефективніше, якщо для примочок заварювати чай, змішаний з квітками ромашки аптечної в пропорції 1:1. Набряки швидко пройдуть, якщо настій (чай) розділити на 2 частини, 1 частина охолодити, а іншу підігріти. Примочки робити, то змочуючи ватяні диски в холодному чаї, то в теплому.

Огіркова маска – класичний метод позбавлення від мішків під очима. Тонко наріжте свіжий огірок і прикладіть його шматочки до набряків, поверх яких накладіть ватні тампони, злегка змочені в молоці.

Маска з листя м’яти . Подрібніть в блендері свіже листя м’яти, а потім зробіть з них маску на обличчі. Для посилення ефекту рекомендується поверх м’яти також прикладати тампон, змочений в остиглому зеленому чаї.

Лікування мішків під очима і набряків обличчя в домашніх умовах.

Матеріали і відгуки з газети «Вісник ЗОЖ».

Набряк очей після операції. Що робити – поради лікаря. У жінки після операції з приводу катаракти на правому оці з’явився сильний набряк під оком. До цього набряки під очима були, але не такі сильні. Вона звернулася до редакції газети «Вісник ЗСЖ «з питанням»Як зняти набряк після операції, або якось зменшити його, в тому числі і народними засобами». Відповідає лікар офтальмолог вищої категорії М. В. Мінаєва. Причина набряку під очима в цьому випадку – перенесений крововилив в області орбіти ока. Це відбувається через тиск, який виробляє на тканини векорозширювач, застосовуваний під час операції на очі. Якщо після операції не минуло місяця, то швидко допоможе зняти набряк препарати з мікродозами йоду, наприклад гомеопатичний сульфур йод, його треба приймати по 8 крупинок під язик 3 рази на день до їжі протягом двох тижнів. Щоб зняти набряк з особи після операції, не забувайте і про сечогінні препарати. Одночасно з сульфур йодом застосовуйте сечогінний диакабр по 1 таблетці 2 рази на тиждень (всього 4 таблетки)

Зменшити набряки під очима допоможуть і народні засоби: 1. Варена картопля. Зварити картоплю в мундирі, розрізати навпіл і прикладати теплим (але не гарячим, щоб не пошкодити шкіру) до закритих очей на 30-40 хвилин. 2. Сиру картоплю. Натріть картоплю на дрібній тертці, загорніть в марлю і прикладайте цей компрес на набряки і мішки під очима на 10-15 хвилин. Після цього втирайте в місця набряків крем з вітамінами А і Е. Через 15 хвилин ваткою, змоченою в холодному чаї, зніміть залишки крему з шкіри. Процедуру робіть 2 рази на день. 3. Контрастні ванночки з настоєм шавлії. 2 ч. л. шавлії залийте 200 мл окропу, настоюйте 30 хвилин. Процідіть, розлийте в 2 ємності, одну охолодіть, інша повинна бути теплою. Перед сном прикладайте поперемінно до набряку на обличчі (5-6 разів) ватку, змочену то в холодному, то в гарячому настої. (ЗСЖ 2012 р. № 15 стор. 9-10)

Набряки навколо очей – як позбутися народними засобами.

Ці народні засоби допоможуть швидко зняти набряки з обличчя, позбутися від мішків під очима, від сльозоточивості, опухлості і почервоніння повік. 1. Дрібно наріжте листя петрушки, отриману кашку накладіть на 15 хвилин на віки. Почервоніння і набряклість очей швидко пройдуть. 2. Позбутися від мішків під очима в домашніх умовах допоможуть компреси з огірка. Зріжте шкірку з огірка, м’якоть зітреш в кашку, загорніть в марлю, накладіть на опухлі повіки на 5-10 хвилин. 3. Зняти роздратування і набряки з повік допоможе настій з квіток волошки синьої. 2 ст. л. сухих квіток залити 1 склянкою окропу, настояти 20 хвилин. У теплому процідженому настої змочити ватяні диски і накласти на очі на 20 хвилин. (Народні рецепти з газети» Вісник ЗСЖ » 2012 р. №2 стор 12-13. Поради лікаря-офтальмолога Мінаєвої М. В.)

Лікування набряків очей молоком в домашніх умовах. Якщо під очима утворюються набряки, вилікувати їх допоможе молоко. Ватні тампони треба змочити в холодному молоці і покласти на повіки, тримати 15-20 хвилин. А можна молоко заморозити в формочках для льоду. Молочні кубики, загорнувши в тканину прикладати до набряків на 5-10 хвилин. (Народний спосіб з газети «Вісник ЗОЖ» 2012, №12 с. 31).

Народні засоби від мішків під очима. Позбутися від набряків повік допоможуть примочки з теплого розчину кухонної солі або примочки з холодного молока. Мішки під очима зникнуть, якщо робити компреси з тертої сирої картоплі, а спати на 2-3 подушках. (Народний метод з газети «Вісник ЗОЖ» 2008, №14 с. 19).

Народні засоби від набряків обличчя і мішків під очима. 1. Суміш сметани з петрушкою. 2. Маска з сирої натертої картоплі. 3. Компреси з відвару липи, ромашки або волошки. (Домашні рецепти з газети «Вісник ЗОЖ» 2006, №25 с. 26).

Алергічний набряк повік-лікування очанкою в домашніх умовах. Очанка допоможе зняти алергічний набряк повік, крім того ця трава допомагає зупинити катаракту і вилікувати кон’юнктивіт. Всередину приймають настій, на очі роблять примочки. Для настою 2-3 ч. л. подрібненої очанки залити 1 склянкою окропу, настояти 30 хвилин, приймати по 1/3 склянки 3 рази на день до їди. З цього ж настою роблять примочки на область повік на 15-20 хвилин. (Народне лікування з газети «Вісник ЗОЖ» 2005, №18 с. 4).

Контрастні компреси на очі. Якщо у вас часто з’являється набряклість під очима, скористайтеся відваром з шавлії (1 ч. л. на півсклянки окропу). Відвар треба розділити на дві половини, одну нагріти, іншу охолодити. 2 ватних диска покласти в гарячий відвар, 2 – в холодний. Прикладати під очі то холодні, то гарячі компреси. На ніч змастіть набряки під очима камфорним кремом. (Відгук з газети «Вісник ЗОЖ» 2002, №16 с. 4).

Набряки під очима – як позбутися народними засобами. Деякі люди встають вранці з опухлими і набряклими очима, бояться зайвий раз поїсти суп і випити на ніч води. Причиною можуть бути і хвороби нирок, і хвороби серця. Таким людям допоможе снить і подорожник. Треба взяти 15-20 листків подорожника, жменю сниті, дрібно порізати і варити в 1,5 літрах води 10 хвилин, настоювати 1 годину. Зберігати в холодильнику, пити по 2-3 склянки в день в гарячому вигляді замість чаю, заїдаючи варенням. Жінка пила такий відвар протягом місяця, набряки обличчя зійшли, налагодився стілець, прийшло в норму тиск, знизився вагу. (Відгук з газети «Вісник ЗОЖ» 2003, №23 с. 27).

Чому вранці опухають очі і як ефективно позбавлятися від набряків.

Ранкові мішки під очима – найпоширеніший косметичний дефект. Багато людей навіть не вважають їх проблемою, оскільки дефект зовнішності швидко проходить.

Але чи завжди причина тільки в недостатній кількості сну? Про те, чому вранці опухаю очі і як з цим боротися, розповімо в статті.

Чому очі опухають вранці, як це відбувається.

Шкіра на повіках дуже тонка, а клітковина під нею – пухка. Це створює умови для того, щоб в ній легко накопичувалася рідина і з’являлися набряки. У деяких людей ці особливості виражені сильніше, і набряки виникають частіше, ніж у інших.

Спровокувати накопичення рідини в клітковині повік можуть:

Вживання рідини перед сном – вона не встигає розподілитися належним чином і накопичується у вигляді набряків; Алкоголь і солоні продукти, що затримують рідину в організмі; Інтенсивна робота зору посилює кровотік у допоміжному апараті ока; Неправильний догляд за шкірою повік порушує її еластичність. Ті ж зміни відбуваються з віком, під час менструації і вагітності; Недосипання і перевтома порушують обмін речовин в шкірі очей; Сльози дратують шкіру, посилюють кровообіг у ній.

Всі ці причини вважаються нормальними, майже кожна людина стикається з ними протягом життя. Але рідина може затримуватися в організмі при патології нирок і сечовивідних шляхів, печінки, кровоносних судин, ендокринні патології, що порушують обмін рідини та солей в організмі, цукровий діабет.

В яких випадках це норма, а в яких ні.

Набряки під очима можуть бути нормальним явищем. Визначити, що це норма, дозволяють дві основні ознаки – причину патології завжди можна встановити (недостатній сон, активна робота напередодні, свято тощо), вона не супроводжується ніякими симптомами, крім зовнішніх недосконалостей, і самостійно проходить протягом 1-2 годин.

Якщо мішки під очима виникають без видимої причини, довго не проходять і супроводжуються різними неприємними симптомами – підвищенням температури, порушеннями сечовипускання, болями – то це привід задуматися про своє здоров’я.

Природні причини набрякання.

як позбутися від набряків очей вранці

Природними вважаються ті причини, які не пов’язані з патологією, і на які при цьому легко вплинути. До них відносяться спадкові особливості метаболізму рідин, тонка шкіра на обличчі, пухка підшкірна клітковина-це сприяє тому, щоб набряки виникали частіше.

Набряки, викликані неправильним харчуванням, порушенням режиму сну і роботи, перевтомою, алкоголем і неправильним доглядом вважаються природними, оскільки в їх освіті не беруть участі патологічні механізми. Ці причини легко можна усунути, і набряки разом з ними.

Патологічні причини.

Патологічні причини пов’язані з тим, що в організмі пацієнта виникли серйозні неполадки. Найбільш часта з них – хвороби нирок, при яких порушується утворення сечі. У цьому випадку нирки виконують свою функцію гірше, ніж слід, і в крові затримується зайва рідина і шкідливі речовини.

Ниркові набряки на обличчі супроводжуються зміною кольору шкіри – вона набуває блідий або синюшний, а при вираженій патології – сірий відтінок, піт неприємно пахне, у важких випадках від людини сильно пахне сечею з-за підвищеного виведення з потім азотистих шлаків.

Крім цього пацієнт відзначає порушення сечовипускання – воно стає більш рідкісним, сечі виділяється мало, її колір змінюється в залежності від виду розлади – блідий або, навпаки, яскравий, з’являються домішки слизу або крові.

Звернутися до лікаря пацієнта зазвичай змушує високий артеріальний тиск без видимої причини. Якщо пацієнт не має можливості виміряти АТ будинку, то він може тривалий час не звертати уваги на подібні прояви, оскільки підвищення тиску відбувається поступово, і організм встигає до нього адаптуватися. Звертають на себе увагу зниження стійкості до фізичних навантажень, швидка стомлюваність, головні болі.

Ендокринні розлади (гіперкортицизм, гіпотиреоз і т. д.) мають широку палітру проявів. Змінюється зовнішній вигляд пацієнта, набряки розвиваються не тільки на обличчі, але й по всьому тілу, еластичність шкіри знижується, з’являються виражені емоційні розлади, зниження розумової та фізичної працездатності.

Особливості появи набряклості у жінок і чоловіків.

У жінок шкіра на обличчі більш тонка, тому набряки виникають частіше. До того ж, їх виникнення сприяють коливання гормонального фону. Особливо сильно набряки під очима з’являються перед місячними і під час них – в цей період будь-яке порушення режиму дня стає відразу помітно.

Вагітність в гормональному плані є протилежністю місячними – в крові постійно високий вміст жіночих статевих гормонів, і це знову не добре для зовнішності. Прогестерон розширює судини, тому рідина проникає в тканини активніше. Для вагітних жінок стають постійною проблемою судинні зірочки на обличчі, почервоніння, набряки під очима, прищі. Позбутися від цього допомагає правильний догляд за обличчям і дотримання режиму дня, контроль за випитою рідиною.

У чоловіків шкіра менше привертає до набряків, але є інший поширений ушкоджує фактор-алкоголь. Чоловіки частіше, ніж жінки, п’ють міцні напої. Традиція закушувати їх солоними закусками ще більше погіршує зовнішній вигляд на ранок. До того ж чоловіки частіше схильні дотримувати режим дня і неправильно доглядати за шкірою, тому обидві статі мають рівні шанси прокинутися вранці з мішками під очима.

У дитини.

На дитячій шкірі набряки виникають дуже легко, але поява мішків під очима має чітку прив’язку до віку. У маленьких дітей і дошкільнят зазвичай немає проблем з дотриманням режиму, оскільки за цим стежать батьки. Їх навантаження строго дозуються, харчування відбувається за нормативами, встановленими педіатрами, тому поява мішків під очима – ознака серйозної патології нирок або ендокринної системи.

У школі дитина піддається великим навантаженням, які з часом зростають, його живлення і режим гірше контролюються батьками, тому можливо перевтома і недосипання. До підліткового віку додається знайомство з шкідливими звичками і високі навантаження у випускних класах, тому постійні мішки під очима у старшокласників зустрічаються досить часто.

Як швидко позбутися від опухлостей.

Найчастіше набряки на обличчі проходять самостійно, і спеціально від них позбавлятися не потрібно. Але якщо причини, що призводять до них, складно усунути (наприклад, знизити навантаження на роботі), чи потрібно прискорити процес їх розсмоктування, застосовуються різні засоби.

Вони ефективні проти природних набряків і погано справляються з патологічними – це можна використовувати як ще одна ознака здорової або хворої природи мішків під очима.

Масаж.

Найпростіший і швидкий спосіб – масаж обличчя. Його проводять відразу після вмивання перед дзеркалом. Масаж очей проводять від внутрішнього кута ока до зовнішнього, спочатку верхнє, а потім нижню повіку. Починають Масаж з погладжують рухів обома руками зсередини назовні-вони розігрівають шкіру.

Потім на шкіру злегка натискають пальцями, роблячи кругові рухи, поступово зміщуючись до зовнішнього кута. Таким чином зайва рідина «видавлюється» з клітковини. Завершують масаж таким же поглаживающим рухом і повторним умиванням прохолодною водою.

Вода не повинна бути теплою або гарячою – це розширює судини і підсилює набряк, а надто холодна вода викликає спазм судин і погіршує відтік крові.

Маска.

Щоб зменшити набряки під очима, використовуються маски з різних харчових продуктів, що містять кислоти. Найбільш популярні скибочки полуниці, нарізана петрушка, яблука і сиру картоплю. Кислота, що міститься в цих продуктах, подразнює шкіру і стимулює кровотік, змушуючи набряки розсмоктуватися.

Але занадто кислі фрукти (лимон, апельсин) використовувати не рекомендується – якщо кислота випадково потрапить в очі, буде роздратування. Їх можна використовувати в розведеному вигляді в складі більш складних масок.

Щоб полегшити собі життя, можна купити вже готові маски, які цілком безпечні для шкіри і ефективні проти набряків. Не можна використовувати ефірні масла-вони занадто сильно дратують шкіру і можуть викликати алергічну реакцію.

Будь-які маски наносять на шкіру обличчя, змащують її і залишають на 10-15 хвилин. Після цього їх обов’язково змивають водою без мила або спеціальними засобами для вмивання.

Компрес.

Компреси відрізняються від масок тим, що їх прикладають до обличчя на менший час. Самий простий і відомий компрес для очей проти набряків – це пакетики чорного або зеленого чаю. Їх прикладають до очей на 5-10 хвилин, за рахунок цього відбувається стимуляція кровотоку, і набряки йдуть.

Щоб уникнути випадкового розриву пакетика і попадання в очі чаю, можна зробити компрес більш безпечним – змочити в заварці ватний тампон або диск. Для більшого ефекту можна додати в чай ромашку.

Сечогінні засоби.

Застосовувати їх можна тільки в тому випадку, якщо нирки здорові, інакше є ризик тільки погіршити свій стан. Вони відмінно доповнюють попередні методи і можуть поєднуватися з будь-яким з них. Найкраще проти набряків використовувати натуральні сечогінні засоби-настій мучниці, м’якоть кавуна і т. д.

Ці засоби діють досить повільно, тому має сенс прийняти їх перед тим, як зробити масаж або маску. Використовувати більш сильні засобів можна тільки за призначенням лікаря.

В яких випадках необхідно звертатися до лікаря.

Звернутися до лікаря варто в наступних випадках:

Якщо з’явилися набряки без видимої причини і не проходять самостійно; Якщо вони не усуваються описаними вище заходами протягом 2-3 годин; Набряки збільшуються, незважаючи на вжиті заходи по догляду за шкірою; З’явилися інші симптоми – температури, тиск, набряки на інших ділянках тіла, нездоровий колір і зовнішній вигляд шкіри, неприємний запах; Різко знизилася працездатність, і це непропорційно стомлення або недосипання.

У таких випадках причина набряків – не нездоровий спосіб життя, а хвороби нирок або ендокринної системи. У таких випадках потрібно звернутися до фахівця і почати лікування.

До якого лікаря йти і яке обстеження треба.

Почати лікування потрібно з відвідування терапевта. Він випише направлення на ряд обстежень, в першу чергу це загальний і біохімічний аналіз крові і загальний аналіз сечі. Їх результати дадуть напрямок, в якому потрібно обстежити пацієнта далі.

При патології нирок будуть суттєві відхилення в аналізі сечі, підвищений вміст в крові креатиніну і азотистих шлаків, які в нормі виводяться із сечею. В цьому випадку пацієнту потрібно направлення до нефролога і більш докладне обстеження нирок. Воно включає УЗД нирок і малого тазу, різні проби, що відображають функцію нирок, контрастну рентгенографію (відображає стан судин нирок), сцинтиграфію та біопсію.

Патології ендокринної системи проявляють себе вираженою зміною вмісту мінеральних і органічних речовин в крові. Лікування проводиться у ендокринолога, додаткові обстеження включають в себе аналізи крові на різні гормони, УЗД щитовидної залози, надниркових залоз, підшлункової залози і т. д.

Лікування проблеми (якщо це патологія)

Лікування проводить профільний фахівець, і часто воно може затягнутися на роки або на все життя. Пацієнту потрібно бути готовим до цього і запастися терпінням. Заходи з оздоровлення організму включають в себе комплексні заходи.

Пацієнту призначається сувора дієта, яка компенсує порушення обміну речовин. Особливо суворої вона виявляється при хворобах нирок. Обов’язково обмежуються сіль і прянощі, рідина строго регламентується, алкоголь повністю виключається.

Медикаментозне лікування повністю залежить від патології, його призначає лікар. Ні в якому разі не можна змінювати дозування препаратів або замінювати їх аналогами без консультації з фахівцем – це може дуже погано позначитися на здоров’ї пацієнта.

У всіх випадках набряки під очима – один із симптомів, причому не найважливіший. Це тільки частина проблеми, яка звертає на себе увагу, але не основна причина хвороби пацієнта.

Профілактичні заходи.

Щоб уникнути некрасивих мішків під очима вранці, потрібно дотримуватися кількох простих правил:

Режим сну. В середньому дорослій людині потрібно спати 7-8 годин на добу. Це потрібно враховувати при складанні режиму дня – якщо доводиться рано вставати треба рано лягати; Гігієна праці. Якщо пацієнт багато працює, напружуючи зір, в такій роботі треба робити перерви для зорової гімнастики. Якщо пацієнт працює з дратівливими речовинами, потрібно користуватися захисними засобами; Догляд за шкірою – доглядають і декоративні засоби доводиться вибирати дуже ретельно, щоб не завдати шкоди шкірі повік. Оскільки індивідуальні особливості шкіри мають велике значення, вибирати їх доводиться методом проб і помилок. Не слід користуватися чужими косметичними засобами – вони можуть виявитися невідповідними; Перестати плакати неможливо, але слід обов’язково вмиватися після сліз – це знизить їхню подразнюючу дію; потрібно Вмиватися теплою або прохолодною водою, щоб стимулювати кровообіг, але не надмірно.

Особливо важливо дотримуватися цих правил вагітним жінкам і людям з природженою тонкою шкірою обличчя.

Дивіться відео про те, як зняти ранкову набряклість очей:

як позбутися від набряків очей вранці

Помітили помилку? Виділіть її і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити нам.

Чому опухає обличчя вранці. Як позбутися від набряклості особи.

Так неприємно на ранок після сну бачити в дзеркалі відображення опухлого особи. Чекаєш, щоб ця набряклість якомога швидше спала, особливо якщо потрібно йти на роботу. Адже її ніяк не приховаєш під одягом і не замажеш тональним кремом. Чому опухає обличчя вранці і як зняти набряк з обличчя швидко?

Чому опухає обличчя вранці?

Набряк обличчя – це порушення механізму відтоку рідини і затримки її в тканинах особи. Цей стан не є хворобою. В силу ряду обставин набряк обличчя може з’явитися і у абсолютно здорової людини. В інших випадках — це симптомом якого-небудь недуги.

Можливі причини, чому опухає обличчя вранці:

Вживаєте багато солі. Якщо ви за день з’їдаєте більше 5 г солі, то це може стати причиною застою рідини в організмі. У день рекомендовано вживати не більше 2-3 Г. П’єте багато рідини. Надлишок рідини випитої протягом дня і перед сном може привести до опухлому особі на ранок. Для прискорення процесу обміну речовин, насичення шкіри, гарного самопочуття рекомендують випивати 30-35 мл на 1 кг ваги, але не більше. Алкоголь. Розпивання алкоголю перед сном-напевно, найпоширеніша причина набряклості обличчя на ранок. Це стосується і пива з солоною закускою. Особливо коли алкоголю було випито багато, а час на сон залишалося мало. Рясна вечеря на ніч дивлячись. Часто особа набрякає у любителів поїсти перед сном або посеред ночі. Вечеряти потрібно за 3-4 години до сну. Неправильне харчування, нестача вітамінів. Особа може опухати через неправильне харчування: їсте багато жирного, консервованого, копченого, гострого і солоного. А також причиною може бути нестача вітамінів, особливо вітамінів групи «B». Перевтома, недосипання. Якщо не приділяти відпочинку і сну належної уваги, то це може привести до хронічної втоми. Вона буде супроводжуватися темними колами і мішками під очима, а також постійним набряком обличчя вранці. З цієї причини набряку часто схильні так звані «сови», які звикли пізно лягати спати. Неправильна висота подушки, незручні пози під час сну. З-за неправильно підібраною висоти подушки під час сну можуть пережимати лімфатичні і кровоносні судини. Це може привести до набряку обличчя вранці. Неправильно підібрана косметика. Дешева неякісна пудра, туш, тіні іноді є причиною набряклості особи. Вона може закупорити пори, порушуючи природне дихання шкіри. В результаті цього особа може стати червоним і опухлим, очі почнуть затікати і сльозитися.

Якщо причина набряку – одна з перерахованих вище, то зняти набряк з особи швидко можна самостійно: стежити за режимом і комфортом сну, за режимом правильного харчування. А ось якщо причини, чому опухає особа вранці, наступні, то без допомоги медиків або медикаментів не обійтися:

захворювання сечовидільної системи; ниркові проблеми; печінкові патології; захворювання серцево-судинної системи; ендокринні порушення; утворення тромбів, звуження верхньої порожнистої вени; хронічна гіпертонія; порушення роботи щитовидної залози; алергічні реакції.

Набряк обличчя, викликаний яким-небудь захворюванням проявляється не тільки з ранку, але і протягом дня, він регулярний і тривалий. Зазвичай в цих випадках зняти набряк з особи швидко важко.

Як позбутися від набряклості особи.

Для початку потрібно з’ясувати причину, чому опухає особа вранці. Якщо ви вважаєте, що вона криється в якомусь захворюванні, то насамперед зверніться до терапевта. Він призначить вам аналізи та обстеження, а при виявленні проблеми – курс лікування.

Але незалежно від причини, рекомендується:

обмежити вживання солі до 3 г в день. А краще, хоча б тимчасово, перейти на безсольову дієту; утриматися від «важкої їжі»; організувати режим харчування (за 4 години до сну); включити в раціон фрукти, які виводять рідину (цитрусові, яблука, морква, кавун); пити сечогінні трав’яні настої, такі як «ведмеже вушко»; використовувати маски для обличчя від набряків, які можна виготовити власноруч або купити в аптеці; робити контрастні компреси; протирати обличчя кубиками льоду вздовж масажних ліній.

Як позбутися від набряклості особи вранці.

Існує швидкий екстрений спосіб як позбутися від набряклості особи вранці, і у багатьох він користується популярністю – це крижаний масаж. Обличчя протирають кубиком льоду, який можна приготувати з мінеральної води, огіркового соку, відвару ромашки.

Але спосіб з льодом категорично заборонений людям, що страждають куперозом.

В іншому, найефективнішим способом позбавлення від набряклості є маски для обличчя від набряків домашнього приготування. Вони допоможуть поліпшити кровообіг і вигнати зайву рідину. Існує велика кількість рецептів приготування домашніх масок. Розглянемо найпопулярніші з них, які можна швиденько приготувати з ранку і йти на роботу свіжої і не опухлої:

Суміш кропу і сметани. 2 чайної ложки сметани змішують з 1 чайною ложкою дрібно нарізаного свіжого кропу. Маску наносять на обличчя на 10-15 хвилин, потім змивають прохолодною водою.

Огіркова маска. На крупній тертці натирають свіжий, бажано холодний огірок. Отриману кашку наносять на 20 хвилин. Ця маска популярна при набряку обличчя після вживання алкоголю. Як варіант, можна додати 1 чайну ложку меду.

Суміш ефірних масел. Беруть ефірну олію розмарину, герані і ялівцю і змішують по 2 краплі кожного з них в столовій ложці будь-якої олії (рослинна, оливкова, соєва і т. п.). Суміш наносять на обличчя легкими масажними рухами. Надлишки масла видаляють ватним тампоном.

Маска з чайної заварки. Заварюють дуже міцний настій чорного або зеленого чай. Настій остуджують, а потім змочують в ньому серветку або марлю і наносять на обличчя. Використані чайні пакетики можна покласти на повіки.

Маска з желатину. Змішують 1 чайну ложку желатину і півсклянки води, додають 1 чайну ложку сметани і наносять на обличчя на 15 хвилин.

Як позбутися від опухлих очей вранці.

Кожен з нас стикався з ранковою проблемою «моторошно опухлого обличчя». І ця неприємність здатна погіршити і без того безрадісне настрій від важкого пробудження. Товсті очі і опухлі повіки у відображенні дзеркала засмучують однаково і жінок, і чоловіків. Знайоме? Актуально мало не кожен день?

Причини ранкових набряків очей можуть бути різні. Вечірка напередодні з явним перебором, нічний кави з віртуальними «гонками-стрілялками», вечірнє пиво з солоною рибкою, недосип, безсоння, захворювання нирок, варикозне розширення вен… А якщо ви ще поспали, скукожившись, та під шию руку поклали, набряки будуть з великою часткою ймовірності.

Отже, що робити, якщо часу на збори вранці в обріз, а око майже не видно?! Перше: перш, ніж йти в душ, зробіть 15 присідань. Складно, але цілком реально, та й займає не більше 1,5 хвилини. Так ви зможете активізувати дренажну систему тіла, посилиться циркуляція крові і лімфи, що вночі була в «сплячому» режимі. Чим швидше «бігає» кров і лімфа, чим швидше вони виведуть з тканин шкіри надлишки води, які і викликають таку набряклість. Бонус – м’язи ніг будуть завжди в тонусі.

Друге: душ повинен бути контрастний. Не будемо звірствувати, тому чергуйте не крижаний і гарячий, а терпимо прохолодний і теплий. Струмінь зробіть на максимум – такий додатковий масаж також поліпшить кровообіг.

Вийшовши з душу, зробіть ще 15 присідань. Постарайтеся осилити всі 15 або хоча б 10. Це обов’язково!

Третє: чистячи зуби … весь час кривляйтеся. Так-так, саме кривляйтеся і будуйте собі всякі пики! Більше задійте м’язи навколо очей: сожмурьтесь і затримайте на 2 с, потім широко розкрийте очі, швидко поморгайте, пообертайте очима… Бонус – ранкове поліпшення настрою гарантовано.

Продовжуємо: вмивайтеся дуже холодною водою і добре потріть обличчя долонями. В ідеалі-вмиватися сильногазованою водою з холодильника, тому що бульбашки теж надають мікромасаж, а розчинені в ній солі і мінерали зміцнюють шкіру. Якщо набряки часті, заздалегідь приготуйте лід в формочках і замість вмивання протирайтеся кубиком льоду. Лід – найдавніший спосіб усунення набряків! Подивіться в дзеркало ще раз, щоб констатувати поліпшення. Як правило, вид ваших очей після всіх цих маніпуляцій вже повинен наблизитися до нормального стану. Якщо все зовсім погано або хочеться досягти максимальної схожості з вашим звичайним відображенням, приступаємо до наступного етапу.

Масаж зони очей. В цілях економії часу його можна робити, поки готується сніданок або навіть під час їжі (поки прожовуєте їжу), але все-таки краще виділити пару хвилин.

Отже: по верхній повіці, злегка натискаючи, проводимо подушечками вказівних пальців дуги від перенісся до скронь, 10 разів. Повторити те ж саме під очима: від носа до скронь, 10 разів. Тільки не тягніть шкіру, адже зморшки вам ні до чого. А тепер «пограйте на піаніно» під очима, тобто зробіть почергові часті поплескування подушечками пальців. Цей вид самомасажу для очей – найлегший і результативний. На весь масаж достатньо 2 хв.

Додаткові корисні поради , якщо набряки для вас стали звичним явищем, але ви твердо вирішили з ними боротися:

1) Експрес-відновлення : з вечора приготуйте відвар 1ст. ложка на 1 склянку окропу (ромашка, шавлія, м’ята, меліса або липовий цвіт – що є). Остудіть, розлийте в формочки для льоду і приберіть в морозилку.

Масаж кубиком льоду навколо очей при набряклості-ефективне SOS-засіб . Водите льодом, поки терпить шкіра, потім на 2-3 секунди дайте їй «прийти в себе» і продовжуйте, поки не истает весь кубик. На завершення злегка постукайте подушечками пальців по століттях.

2) Холодний огірок вас виручить, якщо немає готового льоду (компрес: кільця огірка на очі на 5 хв або масаж шматочком його серцевини). Тут теж бонус – зморшок набагато менше + свіжий колір обличчя!

3) є ще один варіант: купіть спеціальну маску для області очей з щільного зволожуючого гелю. Зберігайте її в холодильнику. Коли вам потрібно буде прибрати набряки (або необхідний релакс для очей після комп’ютера), ви накладаєте на очі і відпочиваєте 10 хв. Вона багаторазова, тож буде вам служити тривалий час.

4 ) набряки + темні кола + червоні білки очей: виділіть 10 хвилин. Ватний диск змочіть в холодній міцній заварці чорного чаю, злегка відіжміть і покладіть на очі. Полежіть 10 хв.

5) Часті набряки : намагайтеся не пити багато рідини за 2-3 години до сну. Як правило, випите кількість понад норму для вашого організму відбивається вранці на вашому обличчі. Можна обмежитися парою соковитих фруктів.

6) на ніч і вранці використовуйте косметичні гелі та креми для очей з екстрактами арніки, кінського каштана і волошки – вони допомагають скоротити набряки. Також по ним ефективно робити ранковий масаж області очей, так як вони прекрасно ковзають, зволожують шкіру, розгладжують дрібні зморшки і в загальному надають свіжість погляду.

7) Хронічні набряки : порадьтеся з лікарем і пийте легкі сечогінні настої і/або рослинні відвари, щоб не було застою рідини. Контрастний душ зробіть обов’язковим ранковим ритуалом – реально допомагає.

І все-таки пам’ятайте про кубик льоду, він не підведе! Тепер ви знаєте, як стерти огидну «маску вчорашнього» і бути «огірком»!

Чому очі часто опухають.

З яких причин опухають очі вранці? Це питання турбує багатьох, чий зовнішній вигляд часто буває нездоровим після сну. Шкіра вік — одна з найбільш чутливих зон людського тіла, тому навіть найменше нездужання, фізична втома або стрес можуть призвести до того, що вранці під очима з’являться темні круги і мішки. Вона страждає від поганого кровообігу і кисневого голодування-стає прозорою і в’ялою, через що особа здається болючим, а людина виглядає старше свого віку. Крім цього, шкіра навколо очей відчуває постійні навантаження, пов’язані з морганням і мімічними рухами лицьових м’язів, а пухкі по своїй структурі підшкірні тканини на цій ділянці додатково провокують накопичення рідини і утворення набряків.

Отже: по верхній повіці, злегка натискаючи, проводимо подушечками вказівних пальців дуги від перенісся до скронь, 10 разів. Повторити те ж саме під очима: від носа до скронь, 10 разів. Тільки не тягніть шкіру, адже зморшки вам ні до чого. А тепер «пограйте на піаніно» під очима, тобто зробіть почергові часті поплескування подушечками пальців. Цей вид самомасажу для очей – найлегший і результативний. На весь масаж достатньо 2 хв.

Додаткові корисні поради , якщо набряки для вас стали звичним явищем, але ви твердо вирішили з ними боротися:

1) Експрес-відновлення : з вечора приготуйте відвар 1ст. ложка на 1 склянку окропу (ромашка, шавлія, м’ята, меліса або липовий цвіт – що є). Остудіть, розлийте в формочки для льоду і приберіть в морозилку.

Масаж кубиком льоду навколо очей при набряклості-ефективне SOS-засіб . Водите льодом, поки терпить шкіра, потім на 2-3 секунди дайте їй «прийти в себе» і продовжуйте, поки не истает весь кубик. На завершення злегка постукайте подушечками пальців по століттях.

2) Холодний огірок вас виручить, якщо немає готового льоду (компрес: кільця огірка на очі на 5 хв або масаж шматочком його серцевини). Тут теж бонус – зморшок набагато менше + свіжий колір обличчя!

3) є ще один варіант: купіть спеціальну маску для області очей з щільного зволожуючого гелю. Зберігайте її в холодильнику. Коли вам потрібно буде прибрати набряки (або необхідний релакс для очей після комп’ютера), ви накладаєте на очі і відпочиваєте 10 хв. Вона багаторазова, тож буде вам служити тривалий час.

4 ) набряки + темні кола + червоні білки очей: виділіть 10 хвилин. Ватний диск змочіть в холодній міцній заварці чорного чаю, злегка відіжміть і покладіть на очі. Полежіть 10 хв.

5) Часті набряки : намагайтеся не пити багато рідини за 2-3 години до сну. Як правило, випите кількість понад норму для вашого організму відбивається вранці на вашому обличчі. Можна обмежитися парою соковитих фруктів.

6) на ніч і вранці використовуйте косметичні гелі та креми для очей з екстрактами арніки, кінського каштана і волошки – вони допомагають скоротити набряки. Також по ним ефективно робити ранковий масаж області очей, так як вони прекрасно ковзають, зволожують шкіру, розгладжують дрібні зморшки і в загальному надають свіжість погляду.

7) Хронічні набряки : порадьтеся з лікарем і пийте легкі сечогінні настої і/або рослинні відвари, щоб не було застою рідини. Контрастний душ зробіть обов’язковим ранковим ритуалом – реально допомагає.

І все-таки пам’ятайте про кубик льоду, він не підведе! Тепер ви знаєте, як стерти огидну «маску вчорашнього» і бути «огірком»!

Чому очі часто опухають.

З яких причин опухають очі вранці? Це питання турбує багатьох, чий зовнішній вигляд часто буває нездоровим після сну. Шкіра вік — одна з найбільш чутливих зон людського тіла, тому навіть найменше нездужання, фізична втома або стрес можуть призвести до того, що вранці під очима з’являться темні круги і мішки. Вона страждає від поганого кровообігу і кисневого голодування-стає прозорою і в’ялою, через що особа здається болючим, а людина виглядає старше свого віку. Крім цього, шкіра навколо очей відчуває постійні навантаження, пов’язані з морганням і мімічними рухами лицьових м’язів, а пухкі по своїй структурі підшкірні тканини на цій ділянці додатково провокують накопичення рідини і утворення набряків.

Мішки і опухлості очей можуть з’явитися через недосипання, наприклад.

Якщо причини набряків на очах вранці зводяться до недосипання або 2 чашках чаю, які людина звик випивати перед сном, стан повік швидко нормалізується, і вже до полудня шкіра підтягується і набуває здоровий колір. Але, на жаль, корінь цієї проблеми не завжди лежить на поверхні: часто хронічна припухлість повік після сну вказує на порушення в роботі внутрішніх органів, про яких людина до певного моменту може не підозрювати. Тому вкрай важливо вчасно з’ясувати, що саме провокує появу набряків під очима вранці, і вжити відповідних заходів.

Безпечні причини.

Чому опухають очі вранці, і чи завжди потрібно турбуватися з цього приводу? Факторів, за яких людина може прокинутися з почервонілими і припухлими повіками, безліч, але, на щастя, далеко не всі з них мають стосунок до проблем зі здоров’ям. До причин, не пов’язаних з хворобою, відносяться:

Звичка перед сном пити велику кількість рідини, до ранку скупчується в підшкірних шарах в області повік. Переважання солоних, гострих і копчених продуктів в раціоні, незважаючи на їх відому властивість притягувати до себе воду. Сильне зневоднення, при якому організм з метою компенсації намагається утримати рідину в тканинах. Фізична перевтома, особливо пов’язане з тривалою напруженою роботою очей (читання або письмо при поганому освітленні, сидіння за комп’ютером без захисних окулярів і т. д.). Емоційне потрясіння і сильний плач напередодні ввечері. Хронічне недосипання або нічний спосіб життя, пов’язаний, наприклад, з роботою. Природний процес втрати еластичності і старіння шкіри повік. Спадкова схильність до появи набряків і темних кіл під очима.

Крім цього, в освіті набряків під очима вранці грають роль і анатомічні особливості будови людини. Наприклад, з такою проблемою частіше стикаються люди, які мають надто тонкий шар підшкірного жиру або відчувають дефіцит колагену і еластину в області повік.

Не зловживайте алкоголем менш ніж за 4 години до сну.

Не можна забувати і про шкідливі звички, згубно позначаються на зовнішньому вигляді людини в цілому і стан шкіри навколо повік зокрема. Це куріння і вживання алкогольних напоїв, особливо в нічний час і у великих кількостях. Хіба дивно, що чоловік прокинеться вранці з припухлістю під очима, якщо напередодні він був гостем на гучній вечірці, де весь вечір не розлучався з пивом і сигаретами?

Причини, що вимагають медичної допомоги.

Якщо повіки набрякають щоранку і залишаються припухлими практично на весь день, є ймовірність, що поява цього симптому викликано певними захворюваннями внутрішніх органів. Відповідаючи на питання, чому набрякають очі вранці, в першу чергу слід згадати різні порушення в роботі нирок, що призводять до збільшення кількості білка в крові. Він провокує накопичення рідини в організмі, в результаті чого і з’являється набряклість повік після сну. Паралельно людина може відчувати дискомфорт і біль під час сечовипускання, помітити домішки в сечі або зміна її кольору, страждати від різких болів в попереку, над лобкової областю і т. д.

Крім цього, очі можуть виглядати розпухлими вранці у пацієнтів з:

Захворюваннями щитовидної залози . Йдеться про зниження її продуктивності, тобто дефіцит вироблюваних нею гормонів. Крім набряків повік вранці ці порушення супроводжуються збільшенням маси тіла і, в першу чергу, розмірів шиї, дискомфортом при ковтанні, депресивним станом, зміною голосу і т. д. Алергічними реакціями . Набряклі повіки в цьому разі є наслідком контакту з певним алергеном, наприклад, шерстю тварин, пилком рослин або домашнім пилом. Поряд з припухлістю навколо очей зазвичай спостерігається постійне сльозотеча, закладеність носа, свербіж і почервоніння шкіри. Очними хворобами . До них відносяться блефарит, кон’юнктивіт, ячмінь та інші захворювання, що викликають не тільки набряки вранці, але і почервоніння шкіри, свербіж, сльозотеча і освіта гнійних виділень. Патологіями печінки і жовчного міхура . В цьому випадку припухлість, як правило, зачіпає не тільки повіки, але і обличчя в цілому. Також для захворювань печінки характерні тупі болі в правому підребер’ї, набряки пальців рук, нудота, гіркий присмак у роті і т. д. Хворобами серця і судин . Припухлість повік вранці в цьому випадку пов’язана з порушенням кровообігу. Проблема може зачіпати один конкретний ділянку, тому іноді пацієнти скаржаться, що у них набрякає тільки ліве око, наприклад. Паралельно людину турбують болі в грудях, задишка, перепади тиску, тахікардія і похолодання кінцівок. Запальний процес. Йдеться про набряки повік, викликаних синуситом, гайморитом, запаленням лицьового нерва або навіть хворим зубом. Ці захворювання вкрай небезпечні через ризик проникнення інфекції в головний мозок. Шийної грижею . Патологічні зміни в шийному відділі хребта можуть викликати порушення циркуляції крові, що провокують набряки повік вранці. Паралельно спостерігаються головні болі, запаморочення, дискомфорт і оніміння в шийному відділі, парестезії і т. д.

Крім того, причиною проблеми можуть бути перенесені травми, а саме удари в лобову зону, порушили цілісність кровоносних судин, і сонячні опіки, внаслідок яких під шкірою утворюється набряк.

Додаткові провокуючі фактори у жінок.

як позбутися від набряків очей вранці

Чи можна виділити якісь особливі причини набряків під очима у жінок, які роблять їх більш уразливими перед цією проблемою? На жаль, так. Крім недоліків способу життя і хвороб, повіки жінок вранці можуть опухати внаслідок:

Надмірної кількості декоративної косметики і зловживання засобами по догляду за шкірою навколо очей. Жінки, які звикли щодня рясно наносити на повіки тіні або підводку, часто прокидаються вранці з припухлістю і почервоніння на шкірі. велику значення має також якість і гіпоалергенність косметики. Крім цього, питанням, чому набрякають верхні повіки, нерідко задаються жінки, регулярно забувають змивати її перед сном. Щоб уникнути неприємних наслідків вранці, цей ритуал повинен бути обов’язковим, а для очищення пір користуватися краще спеціальним засобом для зняття макіяжу. На відміну від нього, звичайне туалетне мило сушить шкіру, провокуючи набряки і темні кола під очима. Небезпечний для стану повік і надлишок зволожуючого крему — при його неправильному використанні в підшкірній клітковині накопичується більше рідини, ніж їй необхідно, через що і з’являються ранкові набряки. Зміни гормонального фону під час менструації і пмс. У цей період причиною появи набряків вранці може бути підвищене вироблення гормону естрогену, який має властивість затримувати рідину в організмі. Вагітність. Для жінок в положенні накопичення зайвої рідини — природна захисна реакція організму, що створює резервний запас, наприклад, для виведення токсинів. Крім цього, свою лепту вносять і серйозні гормональні зміни, що відбуваються протягом усіх 9 місяців вагітності.

Однак не можна забувати, що майбутні мами через зрослу навантаження на внутрішні органи часто страждають від ниркових патологій, які також можуть провокувати набряки навколо очей вранці. Тому, зіткнувшись під час вагітності з такою проблемою, вкрай важливо з’ясувати, чим саме вона викликана, і при необхідності звернутися за медичною допомогою.

Способи лікування.

Як позбутися від набряків під очима? Якщо повіки вранці періодично опухають без видимих на те причин, варто звернутися за допомогою до професіонала. В першу чергу, відвідати терапевта, який на підставі огляду і результатів аналізів може підказати, як боротися з цією проблемою самостійно, в домашніх умовах, або дати направлення до вузького спеціаліста для подальшого обстеження і лікування: уролога, гастроентеролога, окуліста, ендокринолога і т. д.

Загальний підхід.

Що робити з опухлими після сну очима? Якщо медичне обстеження не виявило ніяких захворювань, здатних спровокувати набряклість повік вранці, впоратися з проблемою допоможе:

Холодний компрес . Досить ненадовго прикласти до опухлим очам шматочки марлі, змочену в холодній воді, щоб їх стан значно покращився. Контрастна ванночка для повік . Для неї знадобляться дві ємності: одна з теплою, а інша з холодною водою. У кожній з них слід поперемінно змочувати рушник і на 1-2 хвилини прикладати до очей. Повторивши процедуру кілька разів, в кінці потрібно вмитися водою комфортної температури. Масаж. Мова йде про вплив на область очей: рухатися потрібно по колу, спочатку із зовнішнього боку нижньої повіки до внутрішньої, а потім у зворотному напрямку по верхній повіці. Щоб отримати ефект, досить легких постукувань по шкірі подушечками безіменних пальців. Під час масажу можна використовувати ефірні масла з підбадьорливими ароматами, розведені оливковою олією в пропорції 1:1. Лицьова гімнастика . Її завдання-зменшити кількість рідини, що скупчилася під століттями, і активізувати лімфоток. Для цього необхідно щоранку виконувати нескладні вправи, наприклад, відкривши очі і спрямувавши погляд вгору, на кілька секунд підняти нижні повіки кінчиками пальців, або сильно заплющити очі на 2 секунди, а потім широко розкрити, швидко поморгати і покрутити ними. А щоб не тільки усунути припухлість, але і підняти собі настрій, можна просто покривлятися перед дзеркалом, ладу забавні пики і одночасно посилюючи кровообіг у проблемній області.

Крім цього, позбутися набряків, викликаних застоєм лімфи і крові вранці, можна « «розігнавши» свій організм в цілому. Для цього підійде контрастний або просто прохолодний душ, зарядка або хоча б 10-15 присідань, і умивання кубиками льоду.

Медикаментозні засоби.

При різних хворобах, наприклад, судин, спочатку необхідно вилікуватися, або ж враховувати їх при застосуванні будь-яких препаратів.

Щоб позбутися від ранкових набряків під очима, викликаних патологічними причинами, потрібно в першу чергу впоратися із захворюванням, яке спровокувало їх появу. Наприклад, якщо у людини щоранку опухає верхню повіку через застій крові і лімфи, пов’язаного з хворобою судин, йому навряд чи допоможе просто масаж або особлива дієта. Таким пацієнтам не обійтися без медикаментозного лікування, яке передбачає прийом:

діуретиків, антибіотиків, уросептиків і спазмолітиків при патології нирок; гормонозамещающих препаратів для хворих з гіпофункцією щитовидної залози; антигістамінних засобів і глюкокортикостероїдів при алергічних реакціях; гепатопротекторів, жовчогінних препаратів і спазмолітиків при захворюваннях печінки і жовчного міхура і т. д.

Для швидкого усунення набряків можна скористатися спеціальними мазями, наприклад, «Троксевазин», «Гепатромбином» або гепариновою маззю. Для цього невелику кількість засобу нанести на шкіру повік і рівномірно розподілити його легкими масажними рухами. Крім цього, ефективні в боротьбі з ранковими набряками і різні сечогінні препарати («Фуросемід», «Трифас», «Верошпірон» та ін). Вони швидко виводять з організму зайву воду і усувають припухлість повік. Але разом з надлишками рідини тіло людини при їх використанні покидає і кальцій, дефіцит якого також загрожує проблемами зі здоров’ям. А значить, не варто зловживати засобами такого роду, віддаючи перевагу, наприклад, більш безпечним рецептами нетрадиційної медицини.

Народні засоби.

Як швидко прибрати набряки під очима, використовуючи засоби, приготовані в домашніх умовах? Найбільш ефективними з рецептів народної медицини вважаються:

Картопляна маска . Сирий очищений Бульба потрібно натерти або нарізати дрібними шматочками і прикласти до століть на 20 хвилин. Це засіб добре справляється не тільки з набряком вранці, але і помітно зменшує темні кола під очима. Примочки з морською сіллю. Завдяки своїй властивості швидко витягати з тканин зайву рідину, сіль стала незамінним засобом для боротьби з набряками повік вранці. Щоб поліпшити стан очей після сну, досить розчинити в склянці води 1 ст. ложку морської солі, змочити в рідині 2 ватних диска або шматочка марлі і на 20 хвилин прикласти до повік. Чайний компрес . Ватні диски потрібно змочити в міцно завареному чаї, злегка віджати і прикласти до опухлим після сну очам — через 10-15 хвилин від проблеми не залишиться і сліду. Настій петрушки . Його треба приймати не менше 5 днів поспіль, але зате ефект збережеться надовго. Петрушка відмінно виводить з організму зайву рідину, яка і провокує появу набряків вранці. Щоб приготувати настій, 100 г подрібненої свіжої зелені слід залити 1 л окропу, а через 7 годин процідити і приймати 3 рази в день під час їжі по 0,3 склянки. Огіркова маска . Щоб поліпшити колір шкіри, прибрати темні кола та припухлість повік вранці, досить нарізати кілька пластинок овоча і прикласти до очей на 10-15 хвилин.

Позбутися зайвої рідини в організмі без шкоди для здоров’я можна, ввівши в раціон фрукти, ягоди і овочі з сечогінним ефектом (яблука, груші, хурму, манго, помідори, огірки, морква, кавуни, дині, журавлину, калину, агрус, ожину та ін.). Крім цього, ефективно справляється з припухлістю повік і простий у приготуванні сечогінний коктейль, для якого потрібно змішати по 1 ст. соку калини і горобини, ½ ст. лимонного соку, 100 г меду і 3 ст. ложки аптечної суміші рослин «Фитолизин». Приймати готове засіб необхідно 3 рази на день після їди по 1 ст. ложці.

Для профілактики потрібно просто вести здоровий спосіб життя.

Не варто також забувати і про профілактику набряків після сну — попередити їх появу набагато простіше, ніж щоранку позбавлятися від опухлих очей. Поліпшити стан повік може збалансований раціон харчування, дотримання питного режиму, відмова від алкоголю і куріння, повноцінний відпочинок і сон, прогулянки на свіжому повітрі і заняття спортом, хоча б у вигляді звичайної ранкової зарядки. Крім цього, слід обзавестися постільними речами з натуральних матеріалів і невеликою плоскою подушкою, яка не буде перешкоджати відтоку рідини з верхньої частини тіла. А любителям засмаги — взяти за правило користуватися сонцезахисними засобами, щоб уберегти чутливу шкіру на повіках від згубного впливу ультрафіолету.

Причини виникнення набряків.

Причин появи набряків може бути величезна кількість. Така ознака буває навіть симптомом небезпечного захворювання, тому не зайвим буде пройти обстеження і проконсультуватися з лікарем, якщо особа набрякає досить часто.

Можна виділити такі популярні причини:

Скупчення рідини. Найчастіше причиною появи набряків є вживання великої кількості рідини на ніч або солоної їжі. Також особа може набрякати після надмірного вживання алкоголю, після сліз. Поява запалення. Якщо це трапляється тоді також почервоніє шкірний покрив, може підвищитися температура. Захворювання внутрішніх органів. Найчастіше від набряклості страждають люди з проблемами з серцем, нирками, щитовидкою. Алергічний прояв. В цьому випадку набряк може швидко з’явитися і зникнути за короткий період часу. Гормональні збої, травми, укуси комах. Генетична схильність до утворення мішків під очима. Втома очей. У людей, які довго працюють за комп’ютером, напружують органи зору, може з’являтися набряки. Вік. З роками шкіра втрачає тонус, тому з’являється провисання тканин в цій зоні. Нерідка ця проблема і у людей після 40 років. Пов’язано це з анатомічною будовою і втратою пружності шкіри.

Перш за все, причина набряклих повік — це скупчення міжтканинної рідини і її затримка, внаслідок порушення обміну речовин.

Для того, щоб боротися з проблемою перш за все необхідно з’ясувати причину її появи, адже тільки так можна підібрати найбільш прийнятний та ефективний спосіб боротьби.

Варто звернутися до лікаря і виключити всі можливі захворювання, які також можуть викликати набряки — гормональні збої, патології печінки і нирок, серцево-сосудитые захворювання.

ТОП-3 часті причини появи набряклих повік.

Поява набряків може бути спровоковано найрізноманітнішими причинами. Ось деякі з них.

Спосіб життя.

Не варто і говорити, що навіть стиль життя може впливати на зовнішній вигляд. Якщо ви любитель гучних алкогольних вечірок, лягайте спати під ранок прокидаєтеся і лише до вечора — проблеми з набряками просто не уникнути.

Як прибрати набряки після п’янки? Швидко впоратися з проблемою просто не вдасться — надлишок рідини і недосипання в будь-якому випадку відкладе свій відбиток на обличчі.

Тут найкраще відразу скористатися спеціальними охолоджуючими кремами, випити сечогінний засіб для більш швидкого виведення рідини.

Негативно позначається і вплив яскравого світла на очі, надмірне потрапляння ультрафіолету.

У всіх цих випадках потрібно просто переглянути свій спосіб життя, виключити алкоголь та інші шкідливі речовини, лягати спати вчасно.

Все це допоможе зберегти красу і сяючий зовнішній вигляд надовго.

Сльоза.

Іноді плакати корисно, адже зі сльозами виводяться деякі шкідливі речовини. Але все має бути в міру, тому сльози, особливо на ніч, можуть спровокувати появу набряків на обличчі вранці.

Відбувається це тому, що в склад сльози входить сіль, яка перешкоджає виведенню рідини, вона накопичується і з’являється надмірна набряклість. Більш того, сльози часто пов’язані зі стресом і емоційним переживанням, безсонням.

Всі ці фактори, природно, негативно впливають на організм, тому таких станів необхідно намагатися уникати.

Косметичні засоби.

Надлишок косметики завжди негативно впливає на стан шкіри, навіть якщо кошти хорошої якості і від іменитих виробників.

Перед сном залишки косметики необхідно ретельно видаляти, в іншому випадку існують всі ризики завдати шкоди не тільки шкірі, але і всьому організму.

Попадання косметики в слизову очі небезпечно і поява набряків після цього-це найменша проблема, яка може статися.

Уважно ставтеся до вибору крему, особливого нічного, сироватки і т. д. Його склад повинен бути легким, а після нанесення на шкірі не повинно бути утягивающей плівки. В іншому випадку набряки вранці будуть вашим постійним супутником.

Як можна допомогти?

Як прибрати набряки під очима швидко і в домашніх умовах без операції? Це питання, мабуть, цікавить багатьох і не тільки жінок, але і чоловіків.

До речі, чоловіки стикаються з подібною проблемою не рідше, ніж представниці прекрасної статі, але в зв’язку з тим, що чоловіча шкіра дещо грубіше, то дану проблему може бути просто менше помітно.

Не складно позбутися набряків, якщо поява проблеми не пов’язане із захворюваннями.

Для того щоб прибрати припухлість століття, можна використовувати такі підручні засоби, як свіжі овочі. Наприклад, огірки відмінно знімають надлишкову набряклість і покращують стан шкіри.

Можна натерти на тертці невеликий огірок, покласти його на марлю або бинт і прикласти до очей. Потримати не менше 20 хвилин.

Також відмінним домашнім і доступним засобом є звичайна чайна заварка. Візьміть два чайних пакетика, добре якщо вони будуть теплі або холодні, але ні в якому разі не гарячі!

Прикладіть пакетики до очей і відпочиньте так 15-20 хвилин. Чай добре знімає запалення і почервоніння очей, що буде особливо актуально після бурхливого вечора і прийому алкоголю.

Як позбутися від проблеми за добу?

як позбутися від набряків очей вранці

Як прибрати набряки під очима в домашніх умовах за один день? Це питання також є досить актуальним для багатьох людей.

Впоратися з проблемою допоможе ромашка і вітамін Е. Взагалі, сам по собі ромашковий чай — це справді чудодійний засіб для підтримки і відновлення краси, але використовувати його можна і в якості компресів.

Змочіть ватні диски в теплому чаї і прикладіть на очі, можна також протерти таким тампоном і всю шкіру обличчя (попередньо очищену).

Природні компоненти мають протизапальну дію, гарні знімають набряклість і відновлюють природний колір обличчя.

Якщо потрібно швидко зняти набряклість, то тут може впоратись із завданням звичайний вітамін Е, який можна купити в будь-якій аптеці за доступною ціною.

Змішайте кілька крапель цього вітаміну з холодною водою, змочіть тампони і прикладіть до очей хвилин на десять. Результат не змусить себе довго чекати — припухлість помітно зменшитися.

ТОП-10 домашніх масок екстреної допомоги.

Якщо повіки набрякають регулярно, але ніяких захворювань не виявлено, то можна робити систематичні маски в домашніх умовах:

Вітамінні компреси. Компоненти для них знайдуться в будь-якому холодильнику. Це свіжі овочі, яйця, ягоди, фрукти. Хорошим підтягуючим ефектом володіють огірки і ягоди полуниці. Просто подрібніть і прикладіть суміш (на марлі або бинті) до очей. Робіть такі процедури регулярно і стан шкіри помітно покращитися. Застосування петрушки. Високою ефективністю в боротьбі з набряками володіє ця зелень. Для масок можна використовувати зелену частину і корінь. Зелень петрушки подрібніть, залийте гарячою водою (не окропом, так як загубляться всі корисні речовини!) і дайте настоятися. В результаті повинна вийти желеподібна субстанція. Зберігайте її в холодильнику, але не більше тижня. Цілющий відвар можна приготувати і з кореня петрушки. Ретельно подрібніть його і залийте водою, прокип’ятіть кілька хвилин, процідіть. Отриманий відвар використовуйте вранці і ввечері в якості тоніка для обличчя. Крохмальна маска. Це засіб виведе рідину, підтягне шкіру. Потрібно взяти 10 г крохмалю, до нього додається ретинол і 5 крапель сандалового масла (ці компоненти можна придбати в аптеці). Наноситься кашка на 10 хвилин. Гарбузовий засіб. Така маска виводить рідину, живить шкіру. Буде потрібно 15 г спеченої гарбуза. Її перетворюють в пюре, змішують з 2 ст. л. кефіру. В кашку додається 3 краплі ефірного масла пачулі. Наноситься на третину години. Допомога іншої зелені. Для цього варто обзавестися листям м’яти і насінням кропу. Цих компонентів потрібно взяти по 1 ст. л. Суміш залишають варитися протягом 10 хвилин, попередньо додавши 250 мл окропу. Отриманий склад використовується для примочок. Прикладати ватяні диски, змочені у відварі, потрібно на десять хвилин. Ложки з нержавіючої сталі. Ці атрибути можуть стати помічниками в тому, як прибрати набряки під очима швидко після сну в домашніх умовах. Для цього вони кладуться в холодну воду, а потім прикладаються до проблемного місця. Коли вони нагріваються, їх відправляють назад в холод. Кавова маска. Такий засіб усуває набряки і темні кола. Для цього потрібно взяти 5 г розчинної кави, яке розлучається в невеликій кількості води. Ця рідина охолоджується і змішується з 10 мл йогурту. Маска накладається на область очей на третину години. Видаляється акуратними рухами ватним диском. Білок. Щоб швидко прибрати набряк під очима, потрібно збити білок, отриманий з 2 яєць. Все це наноситься на шкірний покрив, а змивається, коли суміш засохне. Використання картоплі. Якщо набряк з’явився за ніч, і його потрібно в короткі терміни ліквідувати, тоді допоможе картопля в сирому вигляді. Спочатку забирається шкірка, потім коренеплід відправляється в холодильник до охолодження. Після цього шматочки картопля прикладаються на третину години на очі. Молочні примочки. Якщо була безсонна ніч, тоді в ватні диски потрібно змочити в молоці і прикласти на чверть години на область очей.

Як прибрати набряки під очима після сліз? Якщо ситуація вимагає негайного вирішення, скористайтеся найпростішим і доступним методом — прикладіть до повік кубики льоду.

Дуже добре завжди мати в морозилці лід з ромашкою або будь-якими іншими лікарськими травами.

Добре заморозити і чай — чорний або зелений. Такий лід може вас виручити у важкій ситуації-коли необхідно швидко позбутися слідів сліз і втому на обличчі.

Помістіть шматочок льоду в полотняний мішечок і прикладайте до очей. Набряклість пройде.

ТОП-5 ефективних медикаментозних препаратів.

Дуже часто причиною появи набряків є уповільнене виведення рідини з організму, порушений обмін речовин. В цьому випадку можуть допомогти спеціальні вітаміни і сечогінні засоби.

Не варто призначати ліки самостійно, пам’ятайте про можливі несприятливі наслідки.

Якщо проблема існує, зверніться до лікаря, і він допоможе вам у виборі медикаментозних препаратів. Доктор порадить, як прибрати набряки під очима аптечними засобами.

Неправильний підбір медикаментів може спровокувати появу більш серйозних проблем і відхилень.

Зараз дуже поширені спеціальні пластирі проти набряків. Їх склад абсолютно натуральний, сприяє швидкому усуненню набряків і надають протизапальний ефект.

Такі кошти рекомендується використовувати лише в крайніх випадках, коли необхідно швидко привести особу в порядок. Справа в тому, що клейка основа пластиру розтягує шкіру і це може привести до появи зморшок.

Добре з набряками справляються і спеціальні косметичні засоби, придбати які можна в аптеці.

Це можуть бути спеціальні охолоджуючі крему і мазі для області навколо очей. Враховуйте те, що стоять такі препарати недешево і варто уважно поставитися до їх вибору.

Найпопулярнішими вважаються такі мазі:

Куріозин. Він призводить до прискорення циркуляції в капілярах, відновлення шкірного покриву. Найчастіше засіб призначається при появі вугрів, але воно також може допомогти в боротьбі з набряком. Рекомендується здійснювати нанесення двічі на добу. Фореталь. Корисна мазь, яка усуває набряклість і лущення на обличчі. Солкосерил. Засіб призводить до активізації речового обміну. Регулярне використання (3 рази на тиждень) обіцяє позбавити від систематичної набряклості. Гепаринова мазь. Вона призначена для боротьби з тромбозами. Але її ще й застосовують проти набряків. Головне, наносити її акуратно, щоб вона не потрапила в око. Реліф. Засіб має багатий склад, який допоможе усунути набряк.

Якщо проблема з’являється нечасто, варто розглянути варіанти домашньої допомоги — адже вони більш доступні, але при цьому не менш ефективні.

Багатьох цікавить, як прибрати набряки під очима в 40 років. Тут проблема вирішується вже набагато складніше, адже в цьому віці шкіра втрачає свою пружність і еластичність.

Як наслідок і з’являється надмірна набряклість. В такому віці без спеціальних косметичних засобів і препаратів вже не обійтися.

Також допоможуть вирішити проблему салонні процедури-уколи спеціальних препаратів, підтяжка шкіри.

ТОП-10 ефективних кремів.

У продажу можна зустріти безліч різних засобів, які борються з набряками під очима. Можна виділити десяток кращих кремів і гелів, які дійсно допомагають вирішити проблему:

Eye contour nourishing cram. Цей крем позитивно себе зарекомендував. Він не тільки усуває набряклість, але і бореться з «гусячими лапками». Microcellulaire. Це гель, який представила компанія Guam. У його складі є безліч різноманітних компонентів, що мають рослинну основу. Він провокує вирівнювання поверхні шкіри, нормалізацію процесів обміну, зникнення набряків, запалення. SOS. Така цікава назва має гель компанії Eldan. Він оснащений роликовим аплікатором, що робить його зручним у застосуванні. Він також ефективно бореться з мішками під очима, складками, покращує процеси обміну. Але його не рекомендується використовувати людям, яким не виповнилося 25 років. Christina Gel. У його складі міститься гіалурон і важливі вітаміни. Він усуває опухлі повіки, зменшує зморшки. LiftActiv DS. Рекомендовано застосовувати людям, старше 35 років. Засіб ще відмінно справляється з ознаками старіння. Блефарогель. Це засіб користується великою популярністю. У його складі є гіалурон і витяжка алое. Крім основного завдання, він ще й бореться із запаленням, роздратуванням, очищає пори. Vichy >Питання — відповідь.

Масаж.

Добре допомагає впоратися з набряками масаж зони під очима. Всі рухи повинні бути легкими і плавними.

Для поліпшення ефекту змочіть пальці в ефірному маслі.

Можна робити масаж і за японською технологією-стимулювати біологічно активні точки. Масаж потрібно робити в розслабленому стані, використовуються тільки подушечки пальців.

Натискання виробляються від краю очниць до брів, легкими рухами. Точно також виконується масаж нижньої частини очниць і повік.

Якщо цікавить як прибрати набряки під очима після ботокса, то справитися з цією проблемою якраз і допоможе масаж, тому детально вивчіть методику, по суті, в ній немає нічого складного.

Також варто звернути увагу на спеціальні вправи, які допомагають позбутися від мішків під очима, набряку.

Що робити? Фото Сильно закрийте очі, після чого постарайтеся відкрити їх дуже широко. Рухайте зіницями по колу в різні боки. Рухайте зіницями в вліво і вправо. Спочатку закрийте очі. Коли ви їх відкриєте, подивіться вгору, затримавшись в такому положенні.

Косметика.

Як позбутися від проблеми за допомогою косметики? Напевно, це питання задають багато жінок, у яких просто немає часу на маски і спеціальні процедури.

При необхідності можна візуально зменшити набряклість повік, для цього необхідно використовувати спеціальні косметологічні засоби і нанести правильний макіяж. Перший помічник — це крем з дренажним ефектом.

Вибирайте легкі консилери з світловідбиваючими частинками — вони допоможуть ефективно замаскувати мішки під очима.

Відволікаючим засобом може стати бронзер. Наносите його за допомогою кисті.

Не слід накладати занадто яскравий макіяж на очі, обмежтеся тінями натурального відтінку і невеликими стрілками, які теж, до речі, здатні відвернути увагу від припухлостей очей.

Професійна допомога (5 процедур)

Щоб позбутися від даної проблеми, рекомендується відправитися до фахівців, які проведуть відповідну сучасну процедуру. Ось деякі популярні косметологічні маніпуляції:

електростимуляція – процедура, під час якої впливають низькочастотними струмами; дарсонвалізація – використання змінного струму; лімфодренаж – маніпуляція, яка передбачає стимулювання відтоку лімфи; мезотерапія – ін’єкційна процедура, під час якої вводять під шкіру особливі препарати; грязьові маски – косметологічна процедура, під час якої на шкіру накладають спеціальні бруду.

Профілактика.

Набагато простіше не допустити появи набряків під очима, адже насправді все просто:

не їжте на ніч, особливо жирну і солону їжу; обмежте вживання рідини у вечірній час; не зловживайте алкоголем; нормалізуйте сон — лягайте спати в строго певний час, спіть не менше 8 годин на добу; не зловживайте ультрафіолетом; уникайте стресів.

Набряки під очима: фото, Причини і лікування.

Привабливість будь-якої жінки часто обумовлена виразністю очей і коли з’являються проблеми навколо очей, це приносить розчарування і викликає занепокоєння.

Як правило, набряки під очима виникають через скупчення в міжтканинної просторі великої кількості рідини. Причому набрякати можуть, як обидва століття, так і тільки одне з них.

Найчастіше причини появи набряклості вельми банальні — на ніч було випито багато рідини або пролито багато сліз. Однак в деяких випадках набряк може бути дуже красномовною ознакою певних захворювань. Детальніше про цей симптом ми поговоримо сьогодні.

Причини набряків під очима.

Якщо вас турбують набряки під очима, причини проблеми повинні бути з’ясовані. Стан очей людини є важливим показником здоров’я внутрішніх органів. Іноді, в разі втоми і сильного перенапруження, причини появи мішків під очима є очевидними. Доклавши деяких зусиль, можна легко позбутися від них.

Але часто буває так, що набряки під очима, причини яких не можна виявити відразу, переслідують людину протягом довгих років, не даючи йому можливості виглядати бадьорим і здоровим.

Отже, перерахуємо основні причини, через які набрякає під очима:

Затримка рідини. Якщо набряки з’являються тільки іноді, вранці, то, як правило, причина в тому, що організм не встигає позбавлятися від води. І оскільки шкіра навколо очей є найчутливішим індикатором наявності рідини, то найпомітніше набряки в цій зоні. А чому ж ця рідина затримується в організмі? Причиною цього може надмірне вживання протягом дня напоїв, алкоголю, солоного і гострого на ніч. Сіль має здатність затримувати воду і, як наслідок, з’являються набряки. Тому намагайтеся уникати такої їжі на ніч. Кава, що володіє сечогінним ефектом, ввечері взагалі вживати не слід. Хронічна втома, нервозність, постійне недосипання. Стан нервової системи — це і показник зовнішнього вигляду. Не може добре виглядати жінка, яка спить по 2-3 години в добу. Бажано лягати спати до півночі, щоб виспатися добре. Інтенсивний вплив ультрафіолетових променів на шкіру. В цьому випадку включається захисна реакція, яка призводить до накопичення додаткової рідини в шкірі. Сильна напруга очей. Найчастіше виникає в результаті тривалої роботи за комп’ютером або довгого перегляду телевізора. Вік. З плином років тканини втрачають колаген і можливість утримувати вологу. Найчастіше жирова клітковина у літніх людей виступає під шкірні покриви, що зовні нагадує набряклість або мішки під очима; Гормональні зміни в організмі у жінок. Часто мішки під очима з’являються в кінці циклу менструацій і на пізніх термінах вагітності. Вік або природний процес витончення шкіри, втрата її еластичності. Спадковість. Схильність до набряків дуже часто передається у спадок.

Патологічними причинами сильних набряків під очима вважаються:

Хвороби нирок і системи сечовиділення, пов’язані з неможливістю вивести всю необхідну рідину з тканин. В таких станах рідина, як правило, затримується не тільки біля очей, але і в кінцівках. Алергічна реакція. Набряк може виникнути тільки з одного боку особи і розвинутися практично моментально, але так само швидко і пройти. У ряді випадку не потрібно ніякого специфічного лікування, досить буде просто прибрати алерген, і стан швидко нормалізується. Подібні реакції можуть супроводжуватися сильним почуттям свербежу або печіння, відчуттям, що в очі насипали пісок. Хвороби нервової системи і шкіри. Часто ці сфери організму пов’язані між собою. Зокрема, екземи або дерматити нерідко виникають на тлі глибоких нервових потрясінь. Рідина при даних патологіях накопичується в клітинах епідермісу, погано виводиться і проявляється припухлостями, в тому числі і в очній області. Проблеми з серцем і судинами, які гальмують виведення рідини з дистальних відділів. Такий стан супроводжується набряками нижньої половини тіла. Порушення функції щитовидної залози. Це призводить до зміни гормонального фону в організмі і нерідко супроводжується появою під очима відвислою тканини. Блефарит-це стан, який викликає запалення повік. Крім набряку може бути також і печіння, свербіж, сльозотеча і почуття стороннього тіла в оці. Кон’юнктивіт — це дуже заразна інфекція вірусної або бактеріальної природи. Вона може бути викликана алергенами, контактними лінзами, пилом. Запальний процес. Їх дуже легко відрізнити за зовнішнім виглядом-шкіра стає роздутою, більш гарячою і червоною, при пальпації відчувається біль. Такі симптоми можуть говорити про фурункульозі, ячмені, сильному нежиті, а також про менінгіті або гаймориті. Іноді набряк століття може розвинутися навіть через запаленого зуба.

Жінці яка прагнути позбавитися від набряків під очима слід розуміти, що коли набряклість біля очей викликана певними захворюваннями, то косметологічне і симптоматичне лікування дає лише тимчасовий ефект, або не дає його зовсім. Для усунення такої патологічної набряклості слід знайти і вилікувати основну причину цього стану.

Мішки і набряки під очима: фото.

як позбутися від набряків очей вранці

Як виглядають мішки і набряки під очима у жінок, пропонуємо до перегляду докладні фото до і після.

Лікування та діагностика.

Перед тим, як фахівець призначить лікування набряків під очима, пацієнт повинен здати аналізи (сечі, крові), пройти додаткове обстеження:

вимірювання артеріального тиску. рентгенографія грудної клітини і черепа. клінічний і біохімічний аналіз крові. загальний аналіз сечі, а також сеча по Нечипоренко і Зимницькому. ультразвукове дослідження серця і щитовидної залози. УЗД нирок та інших органів черевної порожнини і малого тазу. комп’ютерна томографія головного мозку і внутрішніх органів. магнітно-резонансна томографія. електрокардіографія.

Подальші поглиблені дослідження призначається вже відповідно до передбачуваного діагнозом.

Як швидко прибрати набряки під очима в домашніх умовах.

В домашніх умовах швидко прибрати мішки під очима і зняти набряк обличчя допоможуть наступні 3 процедури послідовно:

Контрастне умивання. Якщо вранці ви побачили набряки на обличчі, відразу починайте вмиватися поперемінно гарячою і холодною водою. Це посилить кровообіг, лімфообіг, наповнить особа енергією, набряклість і застійні явища в тканинах особи пройдуть. Прохолодний компрес на очі. Як приготувати компреси від мішків під очима, описано нижче. Якщо часу з ранку зовсім не вистачає, то масаж повік кубиками льоду. Легкий масаж обличчя і області повік: постукуйте подушечками пальців по області очей, поплескуйте долонями по обличчю (щоках, лобі, підборіддя).

Сьогодні існує безліч засобів, які допомагають місцево зняти набряк і круги під очима. Але використовувати їх потрібно тільки після того, як з’ясується, чи немає ніякого захворювання, яке викликає набряк. У зворотному випадку ефект від косметичних і народних засобів буде мінімальним, адже основне захворювання буде знову формувати мішки під очима.

Мазь від набряків під очима.

Вибираючи мазь для очей, який допоможе усунути набряки, необхідно звертати увагу на склад. В якісному кремі будуть присутні наступні компоненти:

Для швидкого досягнення ефекту допомагають мазі, що містять кофеїн-зелену каву, Кора, Garnier кофеїновий Ролик гель для шкіри навколо очей. При періодичних набряках рекомендовані засоби з кінським каштаном, гіалуронової кислотою, колагеном і еластаном — крем для повік (проти набряків і мішків під очима) Зелена аптека, Суфле делікатне, Гель-ліфтинг роликовий для повік Беліта-Витэкс Lift Intense. Для усунення синців під очима слід вибирати засоби з вітаміном К і спеціальними відбілюючими пігментами — JANSSEN, Eye Cream with Vit. K & Matrixyl від New Youth.

Крім косметологічних мазей, існує безліч способів, як в домашніх умовах швидко зменшити або взагалі позбутися набряків під очима, розглянемо найефективніші трохи нижче.

Як позбутися від мішків і набряків під очима?

Успішно боротися з мішками і набряками, особливо якщо вони не є симптомом якогось захворювання, можна і в домашніх умовах. Для цього вам не потрібно витрачати занадто багато часу, енергії або грошей. Та й більшість методів відрізняється легкістю і доступністю»в застосуванні».

Добре знімають мішки під очима компреси з чаєм (чорним або зеленим), в якому містяться таніни та кофеїн. Дубильні речовини (таніни) зменшують набряки, так як вони володіють терпкою дією на шкіру, а кофеїн, звужуючи судини, зменшує її набряк. Окремо варто сказати кілька слів про ромашковому чаї. Своїм натуральним протизапальною дією він заспокоює шкіру і подразнення очей, тим самим знімаючи почервоніння і набряклість. Лікувати мішки під очима за допомогою чаю можна, використовуючи змочені в чаї ватяні диски або самі заварювальні пакетики, і прикладаючи їх на очі протягом 15-20 хвилин. Масаж є ефективним засобом боротьби з мішками під очима. Кожен день протягом 4 хвилин легкими масивними або точковими рухами, використовуючи подушечки пальців масажуйте область навколо очей. Слід виробляти руху в обидві сторони, так як лімфа, що знаходиться в районі набряку, має вихід до скроневим вузлів і вузлів біля перенісся. Цей масаж допоможе прискорити струм лімфи і позбавить вас від мішків в області очей. Можна змішати петрушку зі сметаною, 2 ч. л сметани і 1 ч. л. дрібно порізаної петрушки. Суміш накладається на півгодини, після змивається теплою водою. Потім наноситься крем. Вичавіть сік зі свіжої зелені меліси лікарської (необхідно приблизно 2 столові ложки). Два шматочки хлібного м’якушки змочіть соком і прикладіть їх на область набряків під очима. Маску тримайте до 20 хвилин, потім змийте її прохолодною водою. Для компресу візьміть дві столові ложки нарізаної зелені петрушки. Приборкайте зелень виделкою, щоб виділився сік, потім покладіть її на дві невеликі вологі серветки з марлі, прикладіть до області під очима (зеленню петрушки – до шкіри). Компрес тримайте 8-10 хвилин.

Спробувавши кілька варіантів, ви зможете вибрати оптимальне рішення саме для вас, враховуючи індивідуальні особливості свого організму, способу життя і наявності вільного часу.

Профілактика.

Нарешті, щоб уникнути набряків, можна просто дотримуватися простих правил:

Не переїдати сіль в будь-якому її прояві. Сюди ж відносяться і інші спеції і приправи. Не пити міцний чай на ніч. Не перестаратися з зволожуючим кремом. Не вживати алкоголь в принципі.

Дотримуючись таких простих правил, Ви забезпечите собі не тільки гарне обличчя, але і хороше здоров’я на довгі роки.